刺五加的好處與功效
刺五加具有增強(qiáng)免疫力、抗疲勞、調(diào)節(jié)血壓、改善睡眠和抗氧化等多種功效。刺五加的主要作用包括增強(qiáng)機(jī)體抗病能力、緩解體力疲勞、輔助調(diào)節(jié)血壓、改善睡眠質(zhì)量以及清除自由基延緩衰老。
1、增強(qiáng)免疫力
刺五加中的刺五加苷能刺激免疫細(xì)胞增殖，提高巨噬細(xì)胞吞噬能力。長(zhǎng)期服用可降低感冒頻率，對(duì)化療后白細(xì)胞減少癥患者具有輔助治療作用。建議免疫力低下人群在醫(yī)生指導(dǎo)下使用刺五加片或刺五加顆粒。
2、抗疲勞
刺五加能促進(jìn)糖原儲(chǔ)備和乳酸代謝，延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)耐力時(shí)間。其活性成分可改善線粒體功能，適用于長(zhǎng)期腦力勞動(dòng)者和運(yùn)動(dòng)員。臨床常用刺五加注射液治療慢性疲勞綜合征。
3、調(diào)節(jié)血壓
刺五加皂苷具有雙向調(diào)節(jié)血壓作用，既能擴(kuò)張外周血管降低高血壓，又能通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)改善低血壓。高血壓患者可遵醫(yī)囑配合使用刺五加膠囊與常規(guī)降壓藥。
4、改善睡眠
刺五加通過(guò)調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體改善睡眠結(jié)構(gòu)，縮短入睡時(shí)間并減少夜間覺(jué)醒。對(duì)更年期失眠和神經(jīng)衰弱性失眠效果顯著，可選用刺五加浸膏或刺五加口服液。
5、抗氧化
刺五加多糖和黃酮類物質(zhì)能清除羥自由基和超氧陰離子，抑制脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)。其抗氧化能力是維生素E的3-5倍，適合中老年人服用刺五加軟膠囊延緩衰老。
使用刺五加時(shí)需注意體質(zhì)辨證，陰虛火旺者慎用。建議每日用量不超過(guò)3克生藥量，連續(xù)服用2個(gè)月后需間隔1周。服用期間避免辛辣刺激食物，高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓變化。刺五加制劑不宜與鎮(zhèn)靜類藥物同服，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
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