喘不上氣來總想深呼吸
喘不上氣來總想深呼吸可能與生理性因素或呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病等病理性因素有關(guān)。常見原因主要有情緒緊張、貧血、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對性治療。
1、情緒緊張
焦慮或壓力可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)過度換氣綜合征。表現(xiàn)為呼吸急促、胸悶、手足麻木等癥狀?？赏ㄟ^深呼吸訓(xùn)練、心理咨詢等方式緩解，無須藥物治療。日常需保持規(guī)律作息，避免情緒劇烈波動(dòng)。
2、貧血
血紅蛋白不足導(dǎo)致組織缺氧，機(jī)體代償性增加呼吸頻率。常伴隨乏力、面色蒼白等癥狀。缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑服用右旋糖酐鐵分散片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。
3、支氣管哮喘
氣道慢性炎癥引發(fā)可逆性氣流受限，發(fā)作時(shí)出現(xiàn)喘息、胸悶、咳嗽?？赡芘c過敏原接觸、感染等因素有關(guān)。急性期可使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑緩解癥狀，控制期需規(guī)律吸入布地奈德福莫特羅粉吸入劑。避免冷空氣及粉塵刺激。
4、慢性阻塞性肺疾病
長期吸煙或空氣污染導(dǎo)致氣道結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為持續(xù)性呼吸困難。急性加重期需氧療并配合噻托溴銨粉霧劑、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物。穩(wěn)定期應(yīng)進(jìn)行肺康復(fù)訓(xùn)練，嚴(yán)格戒煙并接種流感疫苗。
5、心力衰竭
心臟泵血功能下降引起肺淤血，平臥時(shí)呼吸困難加重。常合并下肢水腫、夜間陣發(fā)性呼吸困難。需限制鈉鹽攝入，遵醫(yī)囑使用呋塞米片、鹽酸貝那普利片等藥物改善心功能。每日監(jiān)測體重變化，控制液體攝入量。
日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及密閉環(huán)境久留，保持居住環(huán)境通風(fēng)。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或伴隨胸痛、意識(shí)模糊等表現(xiàn)，需立即急診處理。長期吸煙者應(yīng)進(jìn)行肺功能篩查，肥胖患者需控制體重。建議記錄癥狀發(fā)作時(shí)間與誘因，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說明。
