生完孩子惡露很長時(shí)間不干凈怎么辦
生完孩子惡露很長時(shí)間不干凈可通過調(diào)整飲食、保持會(huì)陰清潔、適當(dāng)活動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。惡露不凈通常與子宮復(fù)舊不良、胎盤胎膜殘留、感染等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
產(chǎn)后可適量食用紅糖姜茶、益母草雞湯等促進(jìn)子宮收縮的食物，避免生冷辛辣刺激飲食。飲食宜清淡易消化，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、雞蛋等，有助于身體恢復(fù)。
2、保持會(huì)陰清潔
每日用溫水清洗會(huì)陰部，勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲。如會(huì)陰有傷口需遵醫(yī)囑使用碘伏消毒，避免盆浴以防感染。保持會(huì)陰干燥可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
3、適當(dāng)活動(dòng)
產(chǎn)后24小時(shí)后可開始床上翻身活動(dòng)，隨后逐漸增加下床走動(dòng)時(shí)間。適度活動(dòng)能促進(jìn)惡露排出，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或提重物，防止子宮脫垂。
4、藥物治療
子宮復(fù)舊不良可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、產(chǎn)婦安合劑等中成藥，感染時(shí)需用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。
5、手術(shù)治療
若B超提示宮腔內(nèi)有組織殘留，可能需行清宮術(shù)清除殘留物。嚴(yán)重子宮收縮乏力或胎盤植入時(shí)，可能需子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)等介入治療。
產(chǎn)后需注意觀察惡露量、顏色及氣味變化，如出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或惡露量突然增多等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保證充足休息，避免過度勞累，6周內(nèi)禁止性生活及盆浴。定期復(fù)查超聲了解子宮恢復(fù)情況，哺乳可促進(jìn)子宮收縮，建議堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。
