孕婦血糖5.8正常嗎

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孕婦空腹血糖5.8毫摩爾每升屬于妊娠期血糖偏高，需進(jìn)一步評(píng)估。妊娠期糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)為空腹血糖≥5.1毫摩爾每升，或餐后1小時(shí)血糖≥10.0毫摩爾每升，或餐后2小時(shí)血糖≥8.5毫摩爾每升。

妊娠期血糖升高可能與胎盤(pán)激素分泌導(dǎo)致胰島素抵抗有關(guān)，表現(xiàn)為多飲多尿、皮膚瘙癢等癥狀。建議通過(guò)75克口服葡萄糖耐量試驗(yàn)確診，檢測(cè)空腹及服糖后1小時(shí)、2小時(shí)血糖值。日常需控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，分餐進(jìn)食避免血糖波動(dòng)。適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，每周累計(jì)150分鐘。若飲食運(yùn)動(dòng)干預(yù)后血糖仍不達(dá)標(biāo)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素治療，常用藥物包括門(mén)冬胰島素注射液、地特胰島素注射液等。

孕婦應(yīng)定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，記錄飲食和運(yùn)動(dòng)情況，就診時(shí)攜帶記錄供醫(yī)生參考。避免高糖水果如荔枝、龍眼，選擇草莓、蘋(píng)果等低糖水果每日200克以內(nèi)。保證充足睡眠避免應(yīng)激反應(yīng)，學(xué)習(xí)放松技巧如深呼吸緩解焦慮。出現(xiàn)頭暈、心悸等低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食15克碳水化合物，如半杯果汁或3塊餅干。所有控糖措施需在產(chǎn)科和營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生指導(dǎo)下個(gè)性化調(diào)整，切勿自行用藥或過(guò)度節(jié)食。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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