手淫導(dǎo)致的前列腺炎怎么辦
手淫導(dǎo)致的前列腺炎可通過調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。前列腺炎可能與頻繁手淫、細(xì)菌感染、免疫力下降、久坐不動(dòng)、心理壓力等因素有關(guān)。
1、調(diào)整生活習(xí)慣
減少手淫頻率有助于緩解前列腺充血，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，每隔1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。保持會(huì)陰部清潔干燥，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。每日飲水1500-2000毫升促進(jìn)排尿，忌食辛辣刺激食物，戒煙限酒。
2、物理治療
溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，每日1次，每次15分鐘，水溫控制在40℃左右。前列腺按摩需由專業(yè)醫(yī)師操作，每周不超過2次。低頻脈沖電刺激治療能改善腺體微循環(huán)，需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
3、藥物治療
細(xì)菌性前列腺炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。非細(xì)菌性炎癥可選用塞來昔布膠囊緩解疼痛，鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊改善排尿癥狀。用藥期間需定期復(fù)查前列腺液常規(guī)。
4、中醫(yī)調(diào)理
濕熱下注型可用八正散加減，氣滯血瘀型適用少腹逐瘀湯。針灸選取關(guān)元、中極、三陰交等穴位，隔日1次。中藥坐浴可用黃柏、苦參、蒲公英各30克煎湯，溫度適宜后浸泡15分鐘。
5、手術(shù)治療
對(duì)于合并前列腺膿腫者需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)，頑固性慢性前列腺炎可考慮前列腺被膜切開術(shù)。術(shù)后需留置導(dǎo)尿管3-5天，嚴(yán)格預(yù)防感染，6周內(nèi)禁止騎自行車等會(huì)陰部受壓活動(dòng)。
日常應(yīng)建立規(guī)律作息，保證7-8小時(shí)睡眠，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳。飲食多攝入西紅柿、南瓜子等含鋅食物，避免咖啡因飲料。保持適度性生活頻率，學(xué)會(huì)壓力管理技巧，可通過腹式呼吸訓(xùn)練緩解焦慮情緒。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)血精、發(fā)熱等情況需及時(shí)就醫(yī)。
