腎結(jié)石手術(shù)后建議適量吃低草酸蔬菜、低嘌呤水果、優(yōu)質(zhì)蛋白、全谷物及增加飲水量，同時(shí)可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、腎石通顆粒、尿石通丸、排石顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物輔助治療。

一、食物

1、低草酸蔬菜

術(shù)后可選擇西葫蘆、黃瓜等低草酸蔬菜，草酸是腎結(jié)石常見(jiàn)成分，減少攝入有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。這類(lèi)蔬菜富含水分和鉀離子，能促進(jìn)尿液稀釋。烹飪時(shí)建議焯水進(jìn)一步降低草酸含量。

2、低嘌呤水果

西瓜、梨等低嘌呤水果適合術(shù)后食用，其高水分含量可增加尿量沖刷尿道。避免楊桃等可能影響腎功能的水果。每日水果攝入量控制在200-350克為宜。

3、優(yōu)質(zhì)蛋白

雞蛋、脫脂牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源可補(bǔ)充術(shù)后營(yíng)養(yǎng)，但需控制每日蛋白總量在60-80克。過(guò)量動(dòng)物蛋白會(huì)增加尿鈣排泄，建議采用蒸煮等低脂烹飪方式。

4、全谷物

燕麥、糙米等全谷物富含B族維生素和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)代謝。其鎂元素可抑制草酸鈣結(jié)晶形成，建議替代精制米面作為主食。

5、增加飲水量

每日飲水2000-3000毫升保持尿液清亮，可選用檸檬水等堿性飲品。均勻分配飲水時(shí)間，夜間排尿后需補(bǔ)充水分。

二、藥物

1、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒

用于尿酸結(jié)石和胱氨酸結(jié)石的溶石治療，能堿化尿液抑制結(jié)晶形成。需定期監(jiān)測(cè)尿pH值調(diào)整用量，胃潰瘍患者慎用。

2、腎石通顆粒

中成藥具有利尿排石功效，適用于直徑小于6毫米的殘余結(jié)石。服藥期間可能出現(xiàn)輕微腹瀉，應(yīng)避免與辛辣食物同服。

3、尿石通丸

含廣金錢(qián)草等成分，可松弛輸尿管平滑肌促進(jìn)排石。腎功能不全者需減量使用，服藥后需配合跳躍運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)效果。

4、排石顆粒

適用于濕熱蘊(yùn)結(jié)型結(jié)石，能緩解術(shù)后尿頻尿急癥狀。成分含車(chē)前草等利尿草藥，糖尿病患者服用需監(jiān)測(cè)血糖。

5、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊

α受體阻滯劑可擴(kuò)張輸尿管，幫助排出下段結(jié)石?？赡芤痼w位性低血壓，建議睡前服用。

術(shù)后飲食需遵循低鹽、低脂、低嘌呤原則，每日鈉攝入不超過(guò)5克。避免菠菜、濃茶等高草酸食物，限制動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮攝入?；謴?fù)期應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)如散步，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷口牽拉。定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石復(fù)發(fā)情況，出現(xiàn)血尿或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。建立每日飲水記錄表，確保尿液顏色始終呈淡黃色。