嗓子發(fā)癢是什么原因
嗓子發(fā)癢可能由過敏反應(yīng)、咽喉炎、胃食管反流、環(huán)境刺激、用嗓過度等原因引起，通常表現(xiàn)為干癢、異物感、咳嗽等癥狀。建議避免接觸過敏原，保持室內(nèi)濕度，必要時(shí)就醫(yī)檢查。
1、過敏反應(yīng)
吸入花粉、塵螨或食用致敏食物可能引發(fā)咽喉黏膜過敏反應(yīng)，導(dǎo)致局部組胺釋放，表現(xiàn)為突發(fā)性嗓子發(fā)癢伴打噴嚏?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑等抗組胺藥物，或布地奈德鼻噴霧劑緩解鼻咽部癥狀。過敏體質(zhì)者需定期清洗床品，減少接觸寵物毛發(fā)。
2、咽喉炎
病毒或細(xì)菌感染引起的咽喉黏膜炎癥常伴隨咽干、灼熱感，急性期可能出現(xiàn)吞咽疼痛。鏈球菌感染需用阿莫西林克拉維酸鉀片，病毒感染可配合銀黃含片緩解癥狀。慢性咽喉炎患者應(yīng)避免辛辣飲食，用淡鹽水漱口有助于減輕炎癥。
3、胃食管反流
胃酸反流至咽喉會(huì)刺激黏膜產(chǎn)生癢感，平臥時(shí)癥狀加重，可能伴隨反酸、聲音嘶啞。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15厘米，遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸劑。肥胖人群需控制體重減少腹壓。
4、環(huán)境刺激
干燥空氣、粉塵或化學(xué)氣體刺激會(huì)導(dǎo)致咽喉黏膜脫水，引發(fā)保護(hù)性咳嗽反射。長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境者可使用加濕器維持50%濕度，佩戴口罩阻隔污染物。教師等職業(yè)用嗓人群可含服西瓜霜清咽含片保持喉部濕潤(rùn)。
5、用嗓過度
持續(xù)大聲說話或唱歌會(huì)使聲帶黏膜充血，引發(fā)干癢和暫時(shí)性聲嘶。建議每小時(shí)飲水200毫升，發(fā)聲后禁聲休息20分鐘?？膳浜险羝胲浕置谖?，避免飲用冰鎮(zhèn)飲料刺激喉部血管收縮。
日常需保持每天1500毫升溫水?dāng)z入，室內(nèi)溫度建議維持在22-24攝氏度。避免用力清嗓加重黏膜損傷，喉嚨持續(xù)發(fā)癢超過兩周或出現(xiàn)呼吸困難、血痰等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科進(jìn)行喉鏡檢查。過敏人群春季外出建議佩戴N95口罩，減少柳絮花粉吸入。
