腱鞘炎不治療會康復嗎
腱鞘炎不治療通常不會自行康復，但部分癥狀輕微的患者在充分休息后可能自行緩解。腱鞘炎是肌腱與腱鞘之間因過度摩擦引發(fā)的無菌性炎癥，其根本的病理改變如腱鞘增厚、肌腱卡壓等，若無針對性干預，往往難以逆轉。
對于早期或癥狀輕微的腱鞘炎，例如僅在使用特定動作時出現(xiàn)輕微疼痛和僵硬，若能立即停止或大幅減少誘發(fā)該動作的活動，并輔以局部熱敷、適當制動，炎癥反應可能隨著時間推移而逐漸消退，不適感得以緩解。這種情況多見于因短期、一次性過度使用所致，身體自身的修復能力起到了一定作用。
更多的情況是，如果不進行任何治療，尤其是當炎癥已經(jīng)導致腱鞘明顯增厚、肌腱滑動嚴重受阻，或者患者因工作、生活需要無法徹底休息時，癥狀不僅不會消失，還可能持續(xù)存在甚至加重。疼痛會從活動時痛發(fā)展為靜息痛，僵硬感可能導致關節(jié)活動范圍受限，手指或手腕可能出現(xiàn)彈響或卡頓，嚴重時肌腱可能被“鎖住”無法自如活動。長期的炎癥和摩擦還可能引發(fā)局部粘連，使得問題復雜化。
腱鞘炎的治療旨在消除炎癥、松解卡壓、恢復肌腱滑動的順暢。對于無法自行緩解或已進入慢性期的患者，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)情況建議使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來昔布膠囊來消炎鎮(zhèn)痛；也可能采用局部封閉治療，將復方倍他米松注射液等藥物直接注射至病變腱鞘周圍。對于保守治療無效、存在明顯狹窄或粘連的患者，則可能需要考慮進行小針刀松解術或開放式腱鞘切開術等手術治療，以從根本上解除卡壓。忽視治療，指望其自愈，可能會延誤病情，導致慢性疼痛和功能障礙。
預防腱鞘炎復發(fā)和促進康復，關鍵在于改變不良用手習慣，避免長時間、重復性的手腕或手指彎曲動作，工作中注意定時休息并伸展放松相關部位。進行適度的力量訓練以增強前臂肌群也有助于穩(wěn)定關節(jié)。如果疼痛反復出現(xiàn)，應避免自行用力按摩或強行活動，以免加重損傷，及時尋求專業(yè)康復指導或醫(yī)療幫助是更為明智的選擇。
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