肝臟不好有哪些表現(xiàn)
肝臟不好可能出現(xiàn)乏力、食欲減退、黃疸、腹脹、皮膚瘙癢等表現(xiàn)。肝臟功能異?？赡芘c病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病等因素有關(guān)。
1、乏力
肝臟是能量代謝的重要器官，肝功能受損時(shí)會(huì)導(dǎo)致糖原合成減少，機(jī)體能量供應(yīng)不足，從而出現(xiàn)持續(xù)性的疲勞感。這種乏力往往休息后難以緩解，可能伴隨工作效率下降和日?；顒?dòng)能力減退。
2、食欲減退
肝臟分泌的膽汁參與脂肪消化，肝功能異常時(shí)會(huì)影響消化功能，導(dǎo)致食欲明顯下降，見到油膩食物時(shí)可能出現(xiàn)厭惡感。長(zhǎng)期食欲不振可能導(dǎo)致體重減輕和營(yíng)養(yǎng)不良。
3、黃疸
膽紅素代謝障礙會(huì)導(dǎo)致皮膚、鞏膜黃染，尿液顏色加深如濃茶色。黃疸程度與肝損傷嚴(yán)重性相關(guān)，可能伴隨皮膚瘙癢癥狀。新生兒黃疸與成人黃疸的發(fā)病機(jī)制有所不同。
4、腹脹
門靜脈高壓和低蛋白血癥可引起腹腔積液，表現(xiàn)為腹部膨隆、叩診濁音。腹脹常在午后加重，可能伴隨下肢水腫。嚴(yán)重腹水會(huì)影響呼吸運(yùn)動(dòng)和進(jìn)食。
5、皮膚瘙癢
膽汁淤積時(shí)膽鹽沉積刺激皮膚神經(jīng)末梢，引起全身性瘙癢，尤以手掌、足底為著。瘙癢程度與黃疸不一定平行，夜間可能加重，長(zhǎng)期搔抓會(huì)導(dǎo)致皮膚抓痕和色素沉著。
對(duì)于肝臟健康維護(hù)，建議保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累；控制酒精攝入，減少肝臟代謝負(fù)擔(dān)；均衡飲食，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品；定期進(jìn)行肝功能檢查，特別是有肝病家族史或慢性肝病患者；避免濫用藥物和保健品，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用護(hù)肝藥物如復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片等；出現(xiàn)持續(xù)肝功能異常時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因，早期干預(yù)有助于改善預(yù)后。
