人流后可以做家務活嗎
人流后一般可以適當做輕體力家務活,但需避免提重物、長時間彎腰等重體力勞動。人工流產(chǎn)可能因手術操作、麻醉等因素導致身體虛弱,建議術后1-2周以休息為主。
術后3天內(nèi)應嚴格臥床休息,可進行疊衣服、整理桌面等輕微活動。此時子宮處于收縮恢復期,過度勞累可能引發(fā)陰道出血增多或腹痛。術后4-7天可逐步增加洗碗、掃地等低強度家務,但單次持續(xù)時間不宜超過20分鐘,過程中需注意保暖避免受涼。術后第二周若無明顯不適,可恢復大部分輕體力家務,但仍需避免搬動超過3公斤的重物或擦洗高處窗戶等需攀爬的動作。
若術中出血量較大、存在子宮穿孔等并發(fā)癥,或術后出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈腹痛、大量鮮紅色出血等情況,需完全停止家務勞動并臥床休養(yǎng)。合并貧血、盆腔炎等基礎疾病者,家務恢復時間應延長至術后3周以上,具體需遵醫(yī)囑調(diào)整。
術后1個月內(nèi)應保證每日8小時睡眠,家務勞動后需及時補充高蛋白食物如雞蛋羹、鯽魚湯等。觀察陰道分泌物性狀變化,發(fā)現(xiàn)異常及時復查B超。術后42天內(nèi)禁止性生活及盆浴,避免增加感染風險。




