大腿根部與胯部連接處疼痛可能由肌肉拉傷、髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖臼盂唇撕裂等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式緩解。

一、肌肉拉傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或突然改變方向時(shí)容易導(dǎo)致內(nèi)收肌群或髂腰肌拉傷，表現(xiàn)為局部腫脹和活動(dòng)受限。建議立即停止運(yùn)動(dòng)并采用冰敷，疼痛持續(xù)者可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑外涂或口服布洛芬緩釋膠囊，嚴(yán)重時(shí)需用氯諾昔康片控制炎癥。

二、髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退行性變會(huì)引發(fā)深部鈍痛，晨起僵硬且久坐后加重。治療需結(jié)合關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練，配合硫酸氨基葡萄糖膠囊營(yíng)養(yǎng)軟骨，疼痛明顯時(shí)使用塞來(lái)昔布膠囊緩解癥狀，晚期需考慮人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。

三、股骨頭壞死

長(zhǎng)期使用激素或酗酒可能導(dǎo)致股骨頭血供障礙，出現(xiàn)腹股溝區(qū)持續(xù)性疼痛及跛行。早期可通過(guò)髓芯減壓術(shù)延緩進(jìn)展，疼痛期使用洛索洛芬鈉片鎮(zhèn)痛，若塌陷需行人工髖關(guān)節(jié)置換。

四、髖關(guān)節(jié)滑膜炎

感染或創(chuàng)傷引起的滑膜炎癥會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹和活動(dòng)痛。急性期需臥床休息并遵醫(yī)囑使用依托考昔片，配合超短波物理治療，化膿性滑膜炎需手術(shù)引流。

五、髖臼盂唇撕裂

運(yùn)動(dòng)損傷或髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良易造成軟骨盂唇撕裂，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)交鎖感和特定角度劇痛?？赏ㄟ^(guò)關(guān)節(jié)鏡下行盂唇修復(fù)術(shù)，術(shù)后配合萘普生鈉片控制炎癥反應(yīng)。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重站立或劇烈跑跳，注意髖部保暖，睡眠時(shí)側(cè)臥可在雙膝間夾軟枕減輕壓力。飲食多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的牛奶、西藍(lán)花等食物，肥胖者需控制體重以降低關(guān)節(jié)負(fù)荷。疼痛持續(xù)一周無(wú)緩解或出現(xiàn)夜間痛醒、行走困難時(shí)須及時(shí)至骨科就診，通過(guò)X線或磁共振明確診斷后規(guī)范治療。