寶寶受到驚嚇可通過(guò)安撫情緒、調(diào)整環(huán)境、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、中醫(yī)推拿、藥物治療等方式緩解。驚嚇?lè)磻?yīng)多與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、環(huán)境刺激、缺乏安全感等因素有關(guān)。

1、安撫情緒

家長(zhǎng)需立即用輕柔聲音呼喚寶寶名字，同時(shí)進(jìn)行皮膚接觸如摟抱或握住小手。哺乳期嬰兒可通過(guò)母乳喂養(yǎng)獲得安全感，較大幼兒可提供熟悉的安撫物如毛絨玩具。避免在安撫過(guò)程中表現(xiàn)出過(guò)度焦慮情緒，以免加重寶寶緊張感。

2、調(diào)整環(huán)境

立即移除或遠(yuǎn)離驚嚇源，如關(guān)閉突然發(fā)出噪音的電器。保持室內(nèi)光線柔和，將室溫維持在24-26攝氏度?？刹シ虐自胍艋蛱ソ虝r(shí)期常聽的音樂(lè)，持續(xù)營(yíng)造熟悉的聲音環(huán)境。夜間可保留小夜燈，但避免直射寶寶面部。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

適當(dāng)增加富含維生素B族的食物如蛋黃泥、香蕉泥，有助于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)。哺乳期母親可多攝入核桃、深海魚等含歐米伽3脂肪酸的食物。對(duì)于已添加輔食的寶寶，可準(zhǔn)備溫?zé)岬募t棗小米粥或蓮子百合羹，避免食用巧克力等含咖啡因食物。

4、中醫(yī)推拿

采用小兒推拿中的清肝經(jīng)手法，用拇指指腹從寶寶食指指根向指尖方向直推100次。配合揉按小天心穴掌根橫紋中點(diǎn)3分鐘，力度以皮膚微紅為度。每日可進(jìn)行2次背部捏脊，從尾椎沿脊柱兩側(cè)向上提捏至大椎穴，注意保持動(dòng)作連貫輕柔。

5、藥物治療

持續(xù)哭鬧超過(guò)2小時(shí)或伴隨發(fā)熱時(shí)需就醫(yī)，醫(yī)生可能開具琥珀抱龍丸、小兒七星茶顆粒等中成藥。嚴(yán)重睡眠障礙可能使用珍珠末，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量。西藥方面可能會(huì)建議服用維生素B6片劑或葡萄糖酸鈣口服溶液，絕對(duì)禁止自行使用鎮(zhèn)靜類藥物。

日常需注意建立規(guī)律作息，白天適當(dāng)進(jìn)行俯臥抬頭等大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練幫助神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。外出時(shí)逐步接觸新環(huán)境，首次接觸陌生場(chǎng)所建議限制在30分鐘內(nèi)。睡眠時(shí)使用包裹式睡袋可增強(qiáng)安全感，但需確保髖關(guān)節(jié)活動(dòng)自如。如頻繁出現(xiàn)驚嚇?lè)磻?yīng)或伴隨抽搐、意識(shí)改變等癥狀，應(yīng)及時(shí)到兒科神經(jīng)專科就診排查癲癇等器質(zhì)性疾病。