感冒半夜咳嗽嚴(yán)重怎么辦
感冒半夜咳嗽嚴(yán)重可通過保持室內(nèi)濕度、墊高枕頭側(cè)臥、飲用溫蜂蜜水、遵醫(yī)囑使用止咳藥物、霧化治療等方式緩解。感冒咳嗽通常由病毒刺激呼吸道黏膜、鼻后滴漏刺激、氣道高反應(yīng)性、繼發(fā)細(xì)菌感染、過敏因素等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
使用加濕器將濕度維持在50%-60%，或放置一盆清水于暖氣旁。干燥空氣會(huì)加劇呼吸道黏膜刺激，適度濕潤(rùn)可減少咽喉干癢引發(fā)的反射性咳嗽。避免使用香水、空氣清新劑等可能誘發(fā)氣道敏感的揮發(fā)性物質(zhì)。
2、墊高枕頭側(cè)臥
采用15-30度半臥位或左側(cè)臥姿勢(shì)，利用重力減少鼻部分泌物向后倒流刺激咽喉。枕頭高度以頭部與軀干呈自然曲線為宜，過高可能引發(fā)頸部肌肉緊張。此方法對(duì)鼻后滴漏綜合征導(dǎo)致的夜間咳嗽效果較明顯。
3、飲用溫蜂蜜水
37℃左右的蜂蜜水能覆蓋咽喉黏膜形成保護(hù)層，緩解局部炎癥反應(yīng)。1歲以上兒童及成人可睡前飲用5-10毫升純蜂蜜，糖尿病患者應(yīng)慎用。禁止給1歲以下嬰兒食用蜂蜜以避免肉毒桿菌中毒風(fēng)險(xiǎn)。
4、止咳藥物
右美沙芬緩釋混懸液通過抑制延髓咳嗽中樞起效，適用于干咳無痰者。氨溴索口服溶液可溶解黏液改善痰液咳出，適用于痰液黏稠情況。復(fù)方甲氧那明膠囊含平喘成分，對(duì)合并氣道痙攣的咳嗽有效。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免與含相同成分藥物聯(lián)用。
5、霧化治療
布地奈德混懸液霧化可減輕氣道炎癥反應(yīng)，異丙托溴銨溶液能緩解支氣管痙攣。霧化顆粒直接作用于下呼吸道，較口服藥物起效更快。使用后需清水漱口預(yù)防口腔真菌感染，霧化器應(yīng)每次使用后徹底清潔消毒。
感冒期間應(yīng)保持每日2000毫升溫水?dāng)z入，避免冷飲刺激呼吸道。飲食選擇百合粥、白蘿卜湯等潤(rùn)肺食材，忌辛辣油膩食物。白天可進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練幫助排痰，夜間保持臥室18-22℃適宜溫度。若咳嗽持續(xù)超過10天或出現(xiàn)黃綠色膿痰、胸痛、呼吸困難等癥狀，需及時(shí)呼吸科就診排除肺炎、支氣管炎等并發(fā)癥。
