骨折后用什么泡腳好
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骨折后泡腳可選用紅花、艾葉、伸筋草等中藥材煎水，或遵醫(yī)囑使用活血化瘀類中成藥外洗。骨折后泡腳需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，避免影響骨折愈合或?qū)е赂腥尽?/p>
紅花具有活血通經(jīng)、散瘀止痛的功效，常用于跌打損傷后的局部腫脹疼痛。使用時取適量紅花加水煮沸后晾至適宜溫度，可幫助促進患處血液循環(huán)。但皮膚破損或開放性骨折時禁用，孕婦及月經(jīng)期女性慎用。艾葉能溫經(jīng)止血、散寒止痛，對骨折后期局部冷痛有緩解作用。將艾葉煮沸后濾渣，待水溫降至40度左右浸泡，每次不超過20分鐘。伸筋草有舒筋活絡(luò)、消腫止痛的效果，適合骨折后關(guān)節(jié)僵硬的情況。取伸筋草30克加水煎煮后泡腳，可配合輕柔的關(guān)節(jié)活動。
骨折后泡腳需注意水溫保持在37-40度，時間控制在15-20分鐘。泡腳過程中避免用力揉搓患處，泡完后及時擦干保持清潔。若骨折處有外固定裝置或傷口未愈合，應(yīng)禁止泡腳。糖尿病患者泡腳前需測試水溫敏感性，防止?fàn)C傷。骨折初期腫脹明顯或存在血管損傷時，應(yīng)暫緩泡腳治療。
骨折恢復(fù)期間除規(guī)范治療外，可適當(dāng)補充富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物如牛奶、魚肉、豆制品等。避免吸煙飲酒，減少咖啡因攝入以免影響骨骼愈合。根據(jù)康復(fù)進度在醫(yī)生指導(dǎo)下進行循序漸進的康復(fù)訓(xùn)練，初期以被動活動為主，逐漸過渡到主動運動。定期復(fù)查X線了解骨折愈合情況，出現(xiàn)異常疼痛、腫脹加劇或皮膚發(fā)紅發(fā)熱時應(yīng)及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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