腳骨折后未出現(xiàn)皮膚破損或感染時(shí)，一般可以泡腳；若存在開放性傷口、嚴(yán)重腫脹或術(shù)后恢復(fù)期，則不建議泡腳。骨折多由外傷、骨質(zhì)疏松等因素引起，需結(jié)合具體傷情判斷。

骨折后局部血液循環(huán)受阻，溫水泡腳有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，水溫建議控制在38-40攝氏度，時(shí)間不超過15分鐘。可加入少量生姜或艾葉輔助散寒，但需避免用力揉搓患處。泡腳后應(yīng)保持足部干燥，防止受涼。

存在皮膚破損、感染或內(nèi)固定術(shù)后早期時(shí)，泡腳可能導(dǎo)致傷口污染或金屬植入物反應(yīng)。骨折伴隨嚴(yán)重腫脹、淤血時(shí)，高溫可能加重局部滲出。糖尿病患者因感覺減退，需警惕燙傷風(fēng)險(xiǎn)。此類情況應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行冷敷或抬高患肢，待病情穩(wěn)定后再評(píng)估是否適合泡腳。

骨折恢復(fù)期間建議保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，如牛奶、魚類等。避免過早負(fù)重活動(dòng)，睡眠時(shí)可墊高患肢促進(jìn)靜脈回流。定期復(fù)查X線觀察骨痂形成情況，若出現(xiàn)疼痛加劇、皮膚發(fā)紅發(fā)熱等異常，需及時(shí)就醫(yī)處理?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)開展，初期以被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)為主，后期逐步增加抗阻力練習(xí)。