支氣管炎總是咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤、避免刺激性氣體、遵醫(yī)囑使用止咳藥物、霧化吸入治療、適當(dāng)運(yùn)動等方式緩解。支氣管炎咳嗽通常由病毒感染、細(xì)菌感染、冷空氣刺激、過敏原接觸、吸煙等因素引起。

1、保持環(huán)境濕潤

干燥空氣可能加重支氣管黏膜刺激，使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%左右有助于稀釋痰液?？稍谂P室放置一盆清水或懸掛濕毛巾，避免夜間因干燥引發(fā)陣發(fā)性嗆咳。但需每日清潔加濕器水箱，防止霉菌滋生。

2、避免刺激性氣體

油煙、粉塵、香水等氣味可能誘發(fā)支氣管痙攣，烹飪時開啟抽油煙機(jī)并佩戴口罩。新裝修房間需充分通風(fēng)后再入住，外出遇到霧霾天氣應(yīng)佩戴N95口罩。有吸煙習(xí)慣者需嚴(yán)格戒煙，被動吸煙同樣會延長咳嗽病程。

3、止咳藥物

細(xì)菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。干咳無痰可使用右美沙芬緩釋混懸液，痰液黏稠者可選用氨溴索口服溶液。中成藥如肺力咳合劑對緩解氣道高反應(yīng)性有一定效果，但需注意風(fēng)寒咳嗽與風(fēng)熱咳嗽的證型區(qū)別。

4、霧化吸入治療

布地奈德混懸液聯(lián)合異丙托溴銨溶液霧化可減輕氣道炎癥和痙攣，尤其適用于夜間咳嗽加重者。家用霧化器需按說明書定期更換濾芯，每次使用后清洗面罩。霧化后需清水漱口防止藥物殘留引發(fā)口腔念珠菌感染。

5、適當(dāng)運(yùn)動

恢復(fù)期可進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動增強(qiáng)膈肌力量，但需避免寒冷晨練。游泳時溫水環(huán)境有助于改善肺通氣功能，但氯氣過敏者應(yīng)選擇臭氧消毒泳池。運(yùn)動時出現(xiàn)胸悶氣促需立即停止，慢性支氣管炎患者建議進(jìn)行心肺功能評估后再制定運(yùn)動方案。

支氣管炎咳嗽期間建議每日飲用1.5-2升溫水，可添加少量蜂蜜緩解咽喉不適。飲食選擇百合銀耳羹、白蘿卜燉梨等潤肺食材，避免辛辣油炸食物。長期咳嗽超過8周或出現(xiàn)咯血、消瘦等癥狀時，需排查咳嗽變異性哮喘、胃食管反流等繼發(fā)疾病。夜間墊高枕頭15度能減少胃酸反流刺激，定期清洗床品減少塵螨接觸。