冬季進補膏方怎么吃膏方，又叫膏劑，以其劑型為名，屬于中醫(yī)里丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一。膏方一般由20味左右的中藥組成，具有很好的滋補作用。春生、夏長、秋收、冬藏，根據(jù)中醫(yī)理論，冬季是一年四季中進補的最好季節(jié)，而冬令進補，更以膏方為最佳。

膏方怎么吃

服用膏方，一般由冬至“一九”到“九九”為止，可服用2-3個月。服用時間上略有提前延后對效果影響不大。每日可1-2次，每次1-2匙，用開水沖溶后服用。膏方空腹服用較佳，但如消化功能不佳者也可飯后服用。為了防止膏方霉變，膏方啟用后要及時放入冰箱，用專用湯匙取膏，以防霉變。

同時，據(jù)李軍祥主任介紹，在服用期間應(yīng)注意一些禁忌：宜忌生冷、油膩辛辣不易消化以及有較強的刺激性食物，以免妨礙脾胃消化功能，影響膏劑的吸收;服膏時不宜飲濃茶，含有人參的膏方忌食蘿卜，含有首烏的膏方要忌豬、羊血及鐵劑，且不能與牛奶同服，因其中含鈣、磷、鐵，易與滋補藥中有機物質(zhì)發(fā)生化學反應(yīng)，而生成難溶解穩(wěn)定的化合物，致使牛奶與藥物有效成分均受破壞，甚至產(chǎn)生不良反應(yīng)。

部分進補者在服用過程中可能會出現(xiàn)一些不適癥狀。如發(fā)生感冒、發(fā)熱咳嗽多痰或其他急性疾病時應(yīng)暫停服用;若服用膏劑時若發(fā)生惡心、嘔吐、厭食、腹瀉等胃腸道疾病時應(yīng)暫停服用，若癥狀嚴重，應(yīng)予及時就醫(yī)。服用膏滋藥前如有胃呆、腹脹等不適癥狀，可請醫(yī)師先開幾帖“開路方”，使其胃腸功能康復(fù)后再開始服用膏滋藥。

通常男性進補的開路藥，講究健脾、和胃、消道、化食。如香砂六君湯，針對脾胃虛弱的人，平時消化不良。

配方：黨參15克，白術(shù)15克，茯苓12克，陳皮6克，砂仁6克，木香6克，甘草6克。1天早晚兩次服用。

功效：提升脾氣，健全消化功能。

冬令進補前，女性常用調(diào)理脾胃的藥如貴妃散，適用于陰虛胃熱，癥狀是口干舌燥，臉色灰黃有黃斑，便秘，口有異味等。

配方：玄參15克，麥冬15克，生地15克，熟地15克，知母15克，石斛15克，炒黃芪30克，炒白術(shù)15克，焦三仙各10克，山藥15克，白芍15克，生姜5片，玉竹30克，石膏10克。1天3次，飯后服。

功效：養(yǎng)顏祛斑，滋陰生津，散熱通便，健脾養(yǎng)胃。

膏方服用方法有禁忌

1.忌口

為了達到治療目的，服藥期間要求病人忌食某些食物，叫做“忌口”.如服人參膏時忌服蘿卜，服首烏膏時，忌豬，羊血及鐵劑;服滋補性膏方時，不宜飲茶.一般服藥期間，應(yīng)忌食生冷，油膩，辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物等.

服用人參時，常習慣稱蘿卜，綠豆(包括綠豆制品，如粉絲等)是“解藥”，意思是含破壞人參中的有效成分.

針對患者的體質(zhì)，在膏方服用時，忌口更為重要.如：

①陰虛體質(zhì)在臨床上可見頭暈眼花，口干咽燥，心煩，易于激動，失眠心悸，舌紅少苔，脈象細數(shù)，在服膏方進行滋陰的同時，在飲食上有這樣幾點忌口：

(1)忌食辛熱的食品，如狗肉，牛肉等;在烹調(diào)作料中不放或少放姜，蒜，蔥等～類調(diào)味品;至于甜味食品如巧克力及其制品更應(yīng)少吃，甚至不吃.否則，輕則引起口干咽燥嚴重，大便燥結(jié)，重則可見出血癥狀.

(2)

忌食海鮮一類發(fā)物，如黃魚，帶魚等.甲狀腺機能亢進患者中不少表現(xiàn)為陰虛火旺的癥狀，在應(yīng)用滋陰降火藥物治療時，食用海鮮則猶為火上澆油.這些病人以食淡水魚為好.

(3)忌食不易消化的藥食.因為患者消化功能虛弱，不易吸收，又因為陰虛之人常出現(xiàn)大便燥結(jié)，此時若在幫助消化的藥食中加入潤腸之品，可以使膏方中滋陰藥發(fā)揮更好作用.

②陽虛體質(zhì)

在臨床上可見全身怕冷，面色眺白或者淡白無華，少氣倦怠乏力，大便溏薄，小便清長，舌質(zhì)淡胖，苔潤滑，脈象微細遲無力，對這類病人常用補陽，溫陽，壯陽等藥食進行調(diào)補，應(yīng)該在飲食上注意以下忌口：

(1)切忌濫用溫補腎陽的食品.如果在服鹿鞭，牛鞭，羊肉等藥食時，應(yīng)注意觀察有無虛火的病理現(xiàn)象.否則容易助火動血，產(chǎn)生變癥.另外，還應(yīng)注意不少陽虛體質(zhì)的人，脾胃虛弱，運化失常，故飲食上尚要忌用黏膩

(2)忌用寒性食品，如柿子，黃瓜等.陽虛體質(zhì)者易生內(nèi)寒，可見脘腹時感冷痛，大便稀溏，四肢欠溫等.若用寒性食品，則寒象更甚，在炎熱夏天，尤其應(yīng)慎冷飲瓜果之品，不能圖一時之快，而使陽虛體質(zhì)曰見虛弱，變癥叢生.

(3)陽虛體質(zhì)的人氣血流行不暢，切忌服用或過多服用厚味膩滯之品，如食肉類制品，也盡可能除去油脂部分.

2.合理服藥

“一藥一性，百病百方”.各種膏方，它們的功用各有不同，但無論哪種膏方，只可治療一定的病癥，而不能通治百病.補膏不能亂用，用錯了，有害無益.對于一些陰陽俱虛，氣血不足，數(shù)病同發(fā)的情況，治療時必須仔細觀察分析，謹慎選方，合理用藥，以獲佳效，切忌孟浪投藥。