經(jīng)常流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。鼻腔黏膜血管豐富且位置表淺，容易因外界刺激或內(nèi)部病變導(dǎo)致出血。

1、鼻腔干燥

空氣干燥或長期處于空調(diào)環(huán)境會導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)，黏膜脆性增加，輕微摩擦即可破裂出血。建議使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，室內(nèi)放置加濕器保持濕度在50%左右。避免頻繁挖鼻或用力擤鼻涕。

2、外傷

鼻部受到撞擊、挖鼻過度或異物插入可能直接損傷鼻腔血管。兒童常見因玩耍時磕碰或好奇將玩具塞入鼻孔導(dǎo)致出血。外傷后應(yīng)立即壓迫鼻翼止血，若持續(xù)出血超過15分鐘需就醫(yī)排除骨折。

3、鼻炎

過敏性鼻炎或感染性鼻炎會引起黏膜充血腫脹，反復(fù)打噴嚏或擤鼻涕易造成血管破裂?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片或布地奈德鼻噴霧劑控制炎癥，同時避免接觸花粉、塵螨等過敏原。

4、鼻中隔偏曲

先天或外傷導(dǎo)致的鼻中隔偏曲會使一側(cè)鼻腔氣流加速，黏膜長期受刺激形成潰瘍出血區(qū)。表現(xiàn)為固定一側(cè)反復(fù)出血，需通過鼻內(nèi)鏡確診。嚴(yán)重者可能需鼻中隔矯正術(shù)治療。

5、血液系統(tǒng)疾病

血小板減少性紫癜、血友病或白血病等疾病會影響凝血功能，表現(xiàn)為全身多部位出血傾向?？赡馨殡S皮膚瘀斑、牙齦出血等癥狀，需通過血常規(guī)、凝血四項等檢查確診。需針對原發(fā)病進行治療。

日常應(yīng)保持鼻腔濕潤，避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。出血時可坐位前傾，用手指緊捏鼻翼10分鐘，冰敷鼻梁幫助血管收縮。若每月出血超過3次、單次出血量較大或伴有頭暈等癥狀，需及時就診耳鼻喉科或血液科。高血壓患者需規(guī)律服藥控制血壓，減少因血管壓力過高導(dǎo)致的鼻出血風(fēng)險。