牛奶和鵝蛋一起吃的危害有哪些
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適量吃牛奶和鵝蛋一般沒有危害，但過量吃的危害可能有積食、腹脹、便秘。
1.積食：兩種食物都屬于高蛋白食物，且營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，如果一起吃，容易影響食物的消化。在大量食用后，可能會加重胃腸道產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，影響正常的消化，從而導(dǎo)致積食。
2.腹脹：兩種食物適量食用，能夠?yàn)樯眢w提供營養(yǎng)，但胃腸功能較弱、慢性胃炎患者食用后，人員加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹。
3.便秘：兩種食物中鈣含量都比較豐富，大量食用后，容易導(dǎo)致鈣不能消化，導(dǎo)致食積，從而出現(xiàn)便秘的情況。
建議適量食用這兩種食物，有利于攝取充足的營養(yǎng)，對健康有一定的好處。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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