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懷孕后身體會(huì)有什么變化

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懷孕后身體會(huì)出現(xiàn)一系列生理性變化，主要包括停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、尿頻、疲勞嗜睡等表現(xiàn)。

一、停經(jīng)

育齡期女性受孕后最顯著的早期變化是月經(jīng)停止。由于胚胎著床后人體絨毛膜促性腺激素水平上升，卵巢黃體持續(xù)分泌孕激素，子宮內(nèi)膜不再發(fā)生周期性脫落。這種生理性閉經(jīng)會(huì)持續(xù)整個(gè)妊娠期，分娩后哺乳期也可能出現(xiàn)生理性閉經(jīng)現(xiàn)象。

二、乳房脹痛

妊娠早期乳房會(huì)在雌激素和孕激素共同作用下出現(xiàn)脹大、敏感癥狀。乳暈區(qū)域色素沉著加深，蒙氏結(jié)節(jié)明顯突出，乳腺腺泡增生為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備。這些變化可能伴隨輕微刺痛感，選擇合適支撐型內(nèi)衣可緩解不適。

三、惡心嘔吐

孕6周左右出現(xiàn)的晨吐現(xiàn)象與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平驟升有關(guān)。妊娠嘔吐多發(fā)生在清晨，可能對(duì)特定氣味敏感，嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)展為妊娠劇吐。少食多餐、避免空腹、食用蘇打餅干等堿性食物有助于緩解癥狀。

四、尿頻

增大的子宮在孕早期壓迫膀胱導(dǎo)致儲(chǔ)尿空間減少，孕晚期胎頭入盆后進(jìn)一步加重排尿頻繁。這種生理性尿頻不伴隨尿痛、尿急等感染癥狀，建議適當(dāng)控制晚間飲水量，避免攝入利尿飲品。

五、疲勞嗜睡

孕早期黃體酮水平升高會(huì)產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用，同時(shí)機(jī)體需要消耗大量能量供給胚胎發(fā)育，易出現(xiàn)持續(xù)疲勞感。保證每日8-9小時(shí)睡眠，午后安排短時(shí)午休，適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)有助改善精神狀態(tài)。

建議孕婦穿著寬松棉質(zhì)衣物，保持均衡飲食并補(bǔ)充葉酸，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查監(jiān)測(cè)血壓、體重等指標(biāo)。出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道流血、嚴(yán)重水腫或視力模糊等異常癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。保持良好作息習(xí)慣，避免接觸有害物質(zhì)，適當(dāng)進(jìn)行孕期鍛煉有助于維持母胎健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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