喝純牛奶近視會加深嗎
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喝牛奶一般不會加深近視，可以補充身體營養(yǎng)。
牛奶中含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等營養(yǎng)成分，對于促進(jìn)身體發(fā)育有好處。其中的蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的重要成分，可以為眼睛鞏膜提供營養(yǎng)，有助于增加鞏膜的堅韌性，同時蛋白質(zhì)中含有人體必需的氨基酸，可以為視力較低的患者提供所需的物質(zhì)補充。因此，喝牛奶通常不會加深近視，還有助于眼部健康。此外，牛奶中還含有豐富的鈣元素，鈣元素也是鞏膜的主要元素之一，喝牛奶可以補充人體的鈣元素，對近視也是有好處的。
近視的患者在生活中可以多攝入紫菜、黃豆、動物肝臟等食物，可以補充人體所需要的鋅和鉻。平時也要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，減少使用手機、電腦等電子產(chǎn)品的時間，有助于預(yù)防和緩解近視。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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