反流性食管炎患者吃什么食物比較好
反流性食管炎是由于胃內(nèi)容物反流到食管導(dǎo)致的食管黏膜糜爛。反流性食管炎的患者吃小米粥、骨頭湯、饅頭、黃瓜、雞蛋等食物比較好。需適量食用,不宜過量食用。如有不適,建議立即就醫(yī)診治。
1、小米粥:小米粥性質(zhì)溫和、水分較多,不會(huì)對(duì)食管黏膜造成刺激,不會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),同時(shí)還可以有養(yǎng)胃的作用。
2、骨頭湯:骨頭湯營養(yǎng)豐富,水分充足,可以給身體增加營養(yǎng),增強(qiáng)抵抗力。
3、饅頭:饅頭含有多種營養(yǎng)元素,其碳水化合物含量較高,容易消化,一般不會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
4、黃瓜:黃瓜清熱解毒,富含維生素、胡蘿卜素,適量食用對(duì)胃腸有好處。
5、雞蛋:雞蛋中的蛋白質(zhì)含量高,能促進(jìn)胃泌素的分泌,緩解反流性食管炎的癥狀。
除清淡飲食以外,患者應(yīng)該多增加體育鍛煉,可以做操、打太極拳等,增加免疫力和抵抗力。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,戒煙戒酒。
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