身上總癢怎么回事

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身上總癢可能與皮膚干燥、過敏反應(yīng)、真菌感染、神經(jīng)性皮炎、肝膽疾病等因素有關(guān)，可通過保濕護(hù)理、抗過敏治療、抗真菌藥物、心理調(diào)節(jié)、原發(fā)病治療等方式緩解。

1、皮膚干燥

秋冬季節(jié)或頻繁洗澡可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為局部脫屑伴瘙癢。建議減少洗澡頻率至每周2-3次，水溫控制在40℃以下，沐浴后立即涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的潤膚乳。避免使用堿性肥皂，選擇pH值5.5左右的弱酸性沐浴露。

2、過敏反應(yīng)

接觸花粉、塵螨或食用海鮮等致敏物質(zhì)后，體內(nèi)組胺釋放引發(fā)蕁麻疹，皮膚出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)伴劇烈瘙癢。可口服氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物，外用爐甘石洗劑止癢。過敏體質(zhì)者需定期清洗床品，保持室內(nèi)濕度在50%-60%。

3、真菌感染

足癬、體癬等皮膚癬菌感染會造成環(huán)形紅斑伴脫屑，夜間瘙癢明顯。確診后需連續(xù)使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物2-4周。穿透氣棉質(zhì)衣物，不與他人共用毛巾拖鞋。

4、神經(jīng)性皮炎

長期焦慮緊張會導(dǎo)致頸部、肘窩等部位出現(xiàn)苔蘚樣變，瘙癢呈陣發(fā)性加重。除使用鹵米松乳膏等糖皮質(zhì)激素外，建議通過正念冥想緩解壓力。避免搔抓形成越抓越癢的惡性循環(huán)。

5、肝膽疾病

膽汁淤積時(shí)膽鹽沉積于皮膚刺激神經(jīng)末梢，表現(xiàn)為全身頑固性瘙癢伴黃疸。需完善肝功能檢查，針對膽管結(jié)石等原發(fā)病采用熊去氧膽酸膠囊治療。日常需限制動物內(nèi)臟攝入，保持大便通暢。

持續(xù)性瘙癢超過兩周或伴隨皮疹、發(fā)熱等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排查系統(tǒng)性疾病。保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)，選擇寬松純棉衣物減少摩擦刺激。洗澡后趁皮膚濕潤時(shí)涂抹保濕劑鎖住水分，避免過度使用電熱毯等加劇皮膚干燥的取暖設(shè)備。記錄每日瘙癢發(fā)作時(shí)間與誘因，有助于醫(yī)生判斷病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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