我老公腰痛是怎么回事
腰痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起，腰痛可通過休息理療、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、腰肌勞損
長期保持不良姿勢或過度負重可能導致腰部肌肉慢性損傷。典型表現(xiàn)為腰部酸脹痛，活動后加重，熱敷可緩解。急性期需臥床休息，慢性期可通過推拿、紅外線照射等物理治療改善。藥物可選用雙氯芬酸鈉緩釋片、氟比洛芬凝膠貼膏等，但須遵醫(yī)囑使用。
2、腰椎間盤突出
椎間盤退變或外傷可能導致髓核突出壓迫神經(jīng)。常見癥狀為腰痛伴下肢放射痛，咳嗽時加重。輕度突出可通過牽引、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)治療；嚴重者需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。日常應(yīng)避免久坐和彎腰提重物。
3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石移動至輸尿管時可引發(fā)劇烈腰痛，多伴有血尿、尿頻。結(jié)石小于6毫米可通過多飲水、服用排石顆粒促進排出；疼痛發(fā)作時可使用消旋山莨菪堿片解痙。結(jié)石較大需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。
4、骨質(zhì)疏松
中老年男性缺鈣可能導致椎體壓縮性骨折。表現(xiàn)為翻身時腰痛明顯，身高變矮。需補充碳酸鈣D3片和骨化三醇軟膠囊，配合抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉片。日常需增加日照，預(yù)防跌倒。
5、強直性脊柱炎
遺傳因素引發(fā)的自身免疫性疾病，早期表現(xiàn)為晨僵和夜間腰痛。確診需檢查HLA-B27基因和骶髂關(guān)節(jié)MRI。治療常用塞來昔布膠囊緩解疼痛，嚴重者需使用腫瘤壞死因子抑制劑。建議睡硬板床并堅持康復鍛煉。
腰痛患者應(yīng)避免久坐久站，每1-2小時變換體位，睡眠選擇硬度適中的床墊。急性期可局部冷敷48小時后改熱敷，慢性期可進行游泳、小燕飛等低強度運動增強腰背肌力量。飲食注意補充牛奶、豆制品等含鈣食物，控制體重減輕腰椎負荷。若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、下肢麻木等癥狀，須立即就診排查嚴重病因。
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