孕婦感冒怎么治
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孕婦感冒可通過多喝水、保持空氣流通、適當(dāng)休息、鹽水漱口、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源、過敏等因素引起。
1、多喝水
孕婦感冒時(shí)多喝水有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解咽喉干燥。溫水或蜂蜜檸檬水能舒緩喉嚨不適，每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上，但需避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。
2、保持空氣流通
室內(nèi)定時(shí)開窗通風(fēng)，使用加濕器維持50%左右濕度，可減少病毒在空氣中停留時(shí)間。避免接觸二手煙、粉塵等刺激物，外出時(shí)可佩戴醫(yī)用外科口罩防護(hù)。
3、適當(dāng)休息
保證每日8-10小時(shí)睡眠，午間可臥床休息30分鐘。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間站立，選擇孕婦瑜伽等輕度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，有助于提升免疫力。
4、鹽水漱口
用溫鹽水漱口每日3-4次，能減輕咽喉腫痛。配制時(shí)取240毫升溫水加入1/4茶匙食鹽，漱口后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水以延長殺菌效果。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)加重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚片緩解發(fā)熱頭痛，或板藍(lán)根顆粒抗病毒。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥，妊娠早期尤其需避免使用布洛芬等非甾體抗炎藥。
孕婦感冒期間應(yīng)保持飲食清淡，多攝入富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果，適量食用小米粥、南瓜羹等易消化食物。每日監(jiān)測(cè)體溫變化，如出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促或胎動(dòng)異常，須立即就醫(yī)。注意保暖避免再次受涼，與他人分餐防止交叉感染，保持心情愉悅有助于病情恢復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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