孕婦感覺氣喘如何處理
孕婦感覺氣喘可通過調整姿勢、適當休息、調整呼吸、補充營養(yǎng)、吸氧治療等方式緩解，通常由子宮增大、貧血、哮喘、肺炎、心力衰竭等原因引起。
一、調整姿勢
孕婦感覺氣喘時建議立即采取坐姿或半臥位，將頭部墊高有助于減輕膈肌壓力。這種姿勢能減少子宮對胸腔的壓迫，改善肺部擴張空間。日常生活中應避免長時間平躺，睡眠時可使用孕婦枕支撐背部。若伴隨心悸或頭暈，需持續(xù)保持舒適體位直至呼吸平穩(wěn)。
二、適當休息
孕婦需停止當前活動靜坐休息，避免爬樓梯、提重物等耗氧行為。妊娠期基礎代謝率增高，休息能降低機體耗氧量。建議每日保證9小時睡眠，午間安排30分鐘臥位休息。如出現(xiàn)口唇發(fā)紺或呼吸頻率超過30次/分，須立即就醫(yī)。
三、調整呼吸
推薦采用縮唇呼吸法，經(jīng)鼻吸氣后縮唇緩慢呼氣。這種呼吸方式能增加氣道內(nèi)壓，防止小氣道過早塌陷。每天可進行3次練習，每次10分鐘。若呼吸調整后仍感窒息性氣喘，需警惕妊娠期哮喘急性發(fā)作。
四、補充營養(yǎng)
針對貧血所致氣喘應增加血紅素鐵攝入，如適量進食牛肉、豬肝、菠菜等。孕婦血紅蛋白低于110g/L時需在醫(yī)生指導下補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等鐵劑，同時配合維生素C促進吸收。
五、吸氧治療
當血氧飽和度持續(xù)低于95%時，需在醫(yī)療監(jiān)護下進行低流量吸氧。這種情況常出現(xiàn)在合并肺炎鏈球菌感染或先天性心臟病孕婦中，需通過血常規(guī)、心電圖明確診斷。氧療時需嚴格控制氧濃度，避免長期高濃度給氧導致胎兒視網(wǎng)膜病變。
孕婦日常應保持環(huán)境通風，穿著寬松衣物，每周進行3次孕期瑜伽鍛煉。飲食注意少食多餐，避免過飽增加腹壓。建議定期監(jiān)測胎動變化，如出現(xiàn)突發(fā)性胸痛、咯血或夜間端坐呼吸，須立即前往產(chǎn)科急診。妊娠晚期氣喘加重伴下肢水腫時，需排除圍產(chǎn)期心肌病可能，完善心臟超聲檢查。注意預防呼吸道感染，流感季節(jié)避免前往人群密集場所。
相關推薦
.jpg)
.jpg)
