補(bǔ)充津液的中醫(yī)方劑主要有沙參麥冬湯、百合固金湯、麥門冬湯、增液湯和生脈散。

一、沙參麥冬湯：

沙參麥冬湯是滋養(yǎng)肺胃、生津潤燥的經(jīng)典方劑，適用于溫?zé)岵『蠡蚓貌『膫麑?dǎo)致的肺胃陰傷，癥見咽干口渴、干咳少痰或痰黏不易咳出、舌紅少苔等。方中以沙參、麥冬為君藥，養(yǎng)陰清肺、益胃生津；玉竹、天花粉增強(qiáng)生津止渴之效；桑葉輕宣燥熱，扁豆、甘草益氣和中。該方側(cè)重于肺胃津虧的調(diào)理，對(duì)于秋季干燥或發(fā)熱后引起的口干舌燥有良好效果。使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證，外感風(fēng)寒或痰濕內(nèi)盛者不宜。

二、百合固金湯：

百合固金湯功能養(yǎng)陰潤肺、化痰止咳，主治肺腎陰虛、虛火上炎所致的咽喉燥痛、咳嗽氣喘、痰中帶血、手足心熱等癥。方中百合、生地黃、熟地黃滋陰清熱、潤肺生津；麥冬、玄參助君藥滋陰降火；當(dāng)歸、白芍養(yǎng)血柔肝；貝母、桔梗清肺化痰、利咽止咳；甘草調(diào)和諸藥。此方尤擅治療因陰虛火旺、灼傷肺絡(luò)引起的慢性咳嗽、咽喉不適，能有效補(bǔ)充肺陰津液。需在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用，脾胃虛寒、大便溏泄者慎用。

三、麥門冬湯：

麥門冬湯出自金匱要略，具有清養(yǎng)肺胃、降逆下氣之功，主治虛熱肺痿或胃陰不足引起的咳唾涎沫、氣喘短氣、咽干口燥、饑不欲食、嘔逆等。方中重用麥冬滋養(yǎng)肺胃之陰、清虛熱；人參、粳米、大棗、甘草益氣生津、補(bǔ)脾和中；半夏降逆化痰，其性雖溫，但與大量麥冬配伍，去性存用，使全方滋而不膩。該方特點(diǎn)在于氣陰雙補(bǔ)，對(duì)于氣陰兩虛、津液不能上承導(dǎo)致的口干、氣逆癥狀效果顯著。服用時(shí)應(yīng)忌食辛辣油膩。

四、增液湯：

增液湯由玄參、麥冬、細(xì)生地黃三味藥組成，功專增液潤燥，主治陽明溫病、津液不足、無水舟停所致的大便秘結(jié)、口渴、舌干紅、脈細(xì)數(shù)。方中玄參滋陰潤燥、壯水制火；麥冬滋肺胃之陰、生津止渴；生地黃養(yǎng)陰清熱、涼血潤燥。三藥合用，甘寒與咸寒并投，能大增陰液，潤腸通便。此方是治療熱病傷陰、腸燥便秘的基礎(chǔ)方，通過補(bǔ)充腸道津液以通便，體現(xiàn)了“增水行舟”的治療思想。適用于陰虛便秘，實(shí)熱積滯便秘者不適用。

五、生脈散：

生脈散由人參、麥冬、五味子組成，功效益氣生津、斂陰止汗，主治溫?zé)?、暑熱耗傷氣陰，或久咳肺虛、氣陰兩傷，癥見汗多神疲、體倦乏力、氣短懶言、咽干口渴、舌干紅少苔。方中人參補(bǔ)肺氣、生津液；麥冬養(yǎng)陰清熱、潤肺生津；五味子斂肺止汗、生津止渴。三藥一補(bǔ)一潤一斂，共奏益氣養(yǎng)陰、生津復(fù)脈之效。此方是氣陰雙補(bǔ)的代表方，對(duì)于夏季汗出過多、或大病后氣津兩傷導(dǎo)致的津液虧損尤為適宜。現(xiàn)代也常用于治療心律不齊、心功能不全屬氣陰兩虛者。

中醫(yī)認(rèn)為津液是人體一切正常水液的總稱，具有滋潤濡養(yǎng)、化生血液、調(diào)節(jié)陰陽等功能。津液不足常表現(xiàn)為口干咽燥、皮膚干燥、小便短少、大便干結(jié)等。除了使用上述方劑進(jìn)行藥物調(diào)理外，日常飲食中應(yīng)注重滋陰生津，可適量食用梨、荸薺、蓮藕、銀耳、百合、蜂蜜等食物，避免過度食用辛辣、煎炸、溫燥的食品以免耗傷陰津。生活上應(yīng)保證充足的睡眠，避免熬夜，因?yàn)橐归g是陰液滋養(yǎng)的最佳時(shí)間。在干燥季節(jié)或環(huán)境中，可適當(dāng)使用加濕器，并注意補(bǔ)充水分，但不宜一次性大量飲用冰水，以溫水小口頻飲為佳。適度進(jìn)行如太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)，有助于氣血津液的流通。若津虧癥狀持續(xù)不緩解或伴有持續(xù)發(fā)熱、消瘦等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)中醫(yī)師進(jìn)行辨證論治，切勿自行長期服藥。