腿抬起來就疼怎么回事
腿抬起來就疼可能與肌肉拉傷、腰椎間盤突出、髖關(guān)節(jié)病變、靜脈血栓、骨質(zhì)疏松等原因有關(guān)。可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
1、肌肉拉傷
運(yùn)動過度或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致大腿肌肉或韌帶拉傷，表現(xiàn)為抬腿時局部銳痛伴活動受限。急性期應(yīng)停止活動并冰敷，48小時后可熱敷促進(jìn)恢復(fù)。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物。
2、腰椎間盤突出
腰椎神經(jīng)根受壓時可引發(fā)下肢放射痛，抬腿動作會加重癥狀。常伴有腰部酸痛、下肢麻木等癥狀。需通過腰椎MRI確診，輕癥可采用牽引治療配合甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡手術(shù)。
3、髖關(guān)節(jié)病變
股骨頭壞死或髖關(guān)節(jié)炎會導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動障礙，表現(xiàn)為抬腿時腹股溝區(qū)深部疼痛。早期可通過減少負(fù)重、服用硫酸氨基葡萄糖膠囊延緩進(jìn)展，晚期需進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。
4、靜脈血栓
下肢深靜脈血栓形成時，患肢抬舉可能誘發(fā)脹痛，伴皮膚溫度升高和水腫。需緊急就醫(yī)進(jìn)行血管超聲檢查，確診后需絕對臥床并使用利伐沙班片、低分子肝素鈣注射液抗凝治療。
5、骨質(zhì)疏松
骨量降低可能導(dǎo)致股骨頸微骨折，表現(xiàn)為抬腿時髖部隱痛。需進(jìn)行骨密度檢測，補(bǔ)充碳酸鈣D3片配合阿侖膦酸鈉片治療，日常需預(yù)防跌倒。
出現(xiàn)抬腿疼痛癥狀后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，注意腿部保暖，睡眠時可在膝下墊軟枕減輕壓力。飲食上增加牛奶、豆制品等含鈣食物攝入，肥胖者需控制體重以減少關(guān)節(jié)負(fù)荷。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨紅腫發(fā)熱等癥狀，須及時至骨科或血管外科就診。
