卵巢癌術后需注意傷口護理、營養(yǎng)支持、定期復查、心理調(diào)適及并發(fā)癥預防。術后恢復期需結(jié)合個體情況制定個性化管理方案。

1、傷口護理

術后保持手術切口清潔干燥，避免沾水或摩擦。使用醫(yī)用敷料定期更換，觀察有無紅腫滲液。若出現(xiàn)發(fā)熱或傷口疼痛加劇，需及時就醫(yī)排除感染。術后1個月內(nèi)避免提重物或劇烈運動，防止傷口裂開。

2、營養(yǎng)支持

術后胃腸功能恢復后，從流質(zhì)飲食逐步過渡到高蛋白、高維生素食物。適量增加魚肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，搭配西藍花、胡蘿卜等富含抗氧化物質(zhì)的蔬菜。避免辛辣刺激食物，少量多餐減輕胃腸負擔。必要時可遵醫(yī)囑補充腸內(nèi)營養(yǎng)粉。

3、定期復查

術后需按醫(yī)囑進行腫瘤標志物檢測和影像學檢查。前兩年每3個月復查CA125等指標，后期可延長至半年一次。盆腔超聲或CT有助于早期發(fā)現(xiàn)復發(fā)灶。若出現(xiàn)腹脹、消瘦等異常癥狀需提前就診。

4、心理調(diào)適

術后可能出現(xiàn)焦慮抑郁情緒，可通過正念訓練或心理咨詢緩解壓力。加入卵巢癌患者互助小組有助于獲得社會支持。家屬應避免過度保護，鼓勵患者逐步恢復日常生活。

5、并發(fā)癥預防

長期臥床者需進行踝泵運動預防下肢靜脈血栓。淋巴清掃患者可能出現(xiàn)下肢水腫，可穿戴醫(yī)用彈力襪?；熎陂g注意口腔護理，使用復方氯己定含漱液預防口腔潰瘍。出現(xiàn)持續(xù)性腹痛或排尿困難需警惕腸梗阻或尿潴留。

術后康復期建議保持規(guī)律作息，每日進行30分鐘低強度運動如散步或瑜伽。飲食注意補充含硒食物如巴西堅果，避免雌激素類保健品。建立術后隨訪檔案記錄各項指標變化，與主治醫(yī)生保持溝通。出現(xiàn)異常陰道出血或持續(xù)疲勞等癥狀時須立即就醫(yī)。保持積極心態(tài)有助于提高生存質(zhì)量。