新生兒便秘可通過調(diào)整喂養(yǎng)、腹部按摩、溫水刺激、被動(dòng)操、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。

一、調(diào)整喂養(yǎng)

對(duì)于母乳喂養(yǎng)的新生兒，母親應(yīng)注意自身飲食均衡，適當(dāng)增加膳食纖維和水分?jǐn)z入，避免過于油膩或辛辣的食物。對(duì)于配方奶喂養(yǎng)的新生兒，家長需嚴(yán)格按照說明沖調(diào)奶粉，避免奶粉過濃，并可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試更換其他品牌或類型的配方奶粉。兩次喂奶之間，可以給新生兒適當(dāng)喂一些溫水，以增加腸道水分。

二、腹部按摩

家長可以在新生兒進(jìn)食后一小時(shí)，以肚臍為中心，用手掌根部順時(shí)針方向輕輕按摩其腹部。按摩力度要輕柔，每次持續(xù)5到10分鐘，每天可進(jìn)行2到3次。這種按摩有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助糞便向下移動(dòng)。按摩時(shí)需確保環(huán)境溫暖，家長雙手清潔溫暖，避免在新生兒哭鬧或剛吃完奶時(shí)進(jìn)行。

三、溫水刺激

家長可以使用柔軟的棉柔巾或紗布，蘸取40攝氏度左右的溫水，輕輕擦拭新生兒的肛門周圍。也可以用溫水浸濕的棉簽，輕輕刺激肛門口，以誘發(fā)排便反射。這種方法模擬了排便刺激，對(duì)于因排便反射未完全建立導(dǎo)致便秘的新生兒可能有效。操作時(shí)動(dòng)作務(wù)必輕柔，避免損傷新生兒嬌嫩的皮膚。

四、被動(dòng)操

家長可以幫助新生兒做被動(dòng)操，如輕輕握住其雙腿，做緩慢的蹬自行車動(dòng)作，或輕輕地將雙腿向腹部屈曲再伸直。這些動(dòng)作可以增加腹部壓力，鍛煉腹部肌肉，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。被動(dòng)操應(yīng)在新生兒情緒穩(wěn)定、清醒時(shí)進(jìn)行，動(dòng)作幅度不宜過大，每天可做數(shù)次。這不僅是緩解便秘的方法，也有助于新生兒肢體發(fā)育。

五、遵醫(yī)囑用藥

如果上述方法效果不佳，便秘持續(xù)存在，或伴有腹脹、嘔吐、拒奶、體重不增等情況，家長需及時(shí)帶新生兒就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)評(píng)估情況，排除先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等器質(zhì)性疾病。對(duì)于功能性便秘，醫(yī)生可能會(huì)開具一些安全的藥物，如乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等，以軟化糞便或調(diào)節(jié)腸道菌群，家長須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

新生兒便秘的日常護(hù)理重在預(yù)防和觀察。家長應(yīng)記錄新生兒的排便規(guī)律、糞便性狀及喂養(yǎng)情況，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。保持新生兒腹部溫暖，避免著涼。在更換奶粉或調(diào)整母親飲食后，需觀察新生兒的適應(yīng)情況。如果新生兒排便時(shí)表情痛苦，糞便干硬呈顆粒狀，或連續(xù)多日未排便，應(yīng)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生。切忌自行使用開塞露或肥皂?xiàng)l等刺激性方法，以免損傷直腸黏膜或形成依賴。通過科學(xué)的喂養(yǎng)和細(xì)致的護(hù)理，大多數(shù)新生兒便秘都能得到有效緩解。