蒼草一般是指蒼耳草，適量食用可能具有一定的散風(fēng)寒、通鼻竅、祛風(fēng)濕等效果，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行服用。

一、蒼耳草

蒼耳草是菊科植物蒼耳的干燥地上部分，其味辛、苦，性溫，歸肺經(jīng)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有散風(fēng)寒、通鼻竅、祛風(fēng)濕的功效。對于外感風(fēng)寒引起的鼻塞、流清涕、頭痛，或風(fēng)濕痹痛導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、活動不利，可能有一定的緩解作用。其效果主要源于其中含有的蒼耳苷等成分。使用時多煎湯內(nèi)服，但因其有小毒，必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用量與療程，不可過量或長期使用，以免引起不良反應(yīng)。

二、蒼耳子

蒼耳子是蒼耳草的干燥成熟帶總苞的果實，是更常用的藥用部位。其功效與蒼耳草相似，但通鼻竅的作用更為突出，常用于鼻淵、鼻鼽、鼻塞流涕等鼻部疾病的輔助治療。現(xiàn)代藥理學(xué)研究顯示，蒼耳子中的某些成分具有抗炎、鎮(zhèn)痛、抗過敏等作用。臨床常用蒼耳子鼻炎滴丸、鼻淵通竅顆粒、通竅鼻炎片等中成藥，這些藥物均含有蒼耳子成分，用于治療急慢性鼻炎、過敏性鼻炎等。同樣，蒼耳子也有毒性，使用不當(dāng)可能導(dǎo)致中毒。

三、辛夷

辛夷是木蘭科植物的干燥花蕾，性溫味辛，歸肺、胃經(jīng)。其主要功效是散風(fēng)寒、通鼻竅，是治療鼻淵、鼻塞、頭痛的常用藥。對于風(fēng)寒感冒初起或各種鼻炎引起的鼻塞不通、流涕不止，辛夷常與蒼耳子、白芷等藥物配伍使用，以增強宣通鼻竅之力。它可以煎湯服用，也常制成鼻炎噴霧劑或作為成分出現(xiàn)在復(fù)方中成藥里。使用辛夷時也應(yīng)注意，陰虛火旺者慎用，并遵循醫(yī)囑。

四、白芷

白芷性溫，味辛，歸胃、大腸、肺經(jīng)，具有解表散寒、祛風(fēng)止痛、宣通鼻竅、燥濕止帶、消腫排膿的功效。在通鼻竅方面，白芷常與蒼耳子、辛夷同用，治療風(fēng)寒侵襲或鼻炎所致的鼻塞、前額頭痛。其祛風(fēng)止痛的效果也適用于風(fēng)寒感冒或牙痛。白芷可內(nèi)服也可外用，是許多治療感冒和鼻炎方劑的組成藥物。使用時需注意，因其性偏溫燥，陰虛血熱者不宜服用。

五、鵝不食草

鵝不食草性溫，味辛，歸肺經(jīng)，功效為發(fā)散風(fēng)寒、通鼻竅、止咳、解毒。本品辛散溫通，藥力較強，尤其擅長通鼻竅，對于鼻塞不同、鼻涕量多的情況有較好的改善作用。民間也有將其鮮品搗爛塞鼻以緩解鼻塞的做法?，F(xiàn)代一些治療鼻炎的中成藥中也含有此成分。鵝不食草對胃腸道有一定刺激性，內(nèi)服可能引起胃部不適，故用量不宜過大，宜飯后服用，并遵從專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)。

蒼耳草及其相關(guān)藥材均屬于中藥范疇，其應(yīng)用講究辨證論治，效果因人、因病而異，切不可當(dāng)作普通食物或保健品隨意食用。任何使用都必須在中醫(yī)師或中藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行，明確適應(yīng)證、禁忌證及合理劑量。自行濫用不僅可能無效，還可能因其中的毒性成分導(dǎo)致肝腎功能損傷、惡心嘔吐、腹痛等中毒反應(yīng)，嚴(yán)重時危及生命。日常生活中，維護(hù)鼻腔健康應(yīng)注意保暖，避免接觸過敏原，保持室內(nèi)空氣濕潤，進(jìn)行適度的體育鍛煉以增強體質(zhì)。若出現(xiàn)持續(xù)鼻部不適，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診，查明原因后進(jìn)行規(guī)范治療。