補(bǔ)牙后牙疼可通過冷敷、避免患側(cè)咀嚼、服用止痛藥、及時復(fù)診檢查、保持口腔衛(wèi)生等方式緩解。補(bǔ)牙后疼痛通常由材料刺激、繼發(fā)齲齒、咬合異常、牙髓炎、鄰牙問題等原因引起。

1、冷敷

補(bǔ)牙后24小時內(nèi)出現(xiàn)輕微脹痛時，可用冰袋包裹毛巾敷于患側(cè)面部，每次5-10分鐘。低溫能收縮血管減輕局部充血，緩解補(bǔ)牙材料固化過程中對牙髓的刺激。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷，間隔1小時重復(fù)進(jìn)行。

2、避免患側(cè)咀嚼

術(shù)后3天內(nèi)盡量用健側(cè)牙齒咀嚼食物，避免補(bǔ)牙材料在未完全固化時承受過大咬合力。過硬、過黏的食物可能引發(fā)填充物邊緣微滲漏，導(dǎo)致冷熱敏感或細(xì)菌侵入。建議選擇溫軟食物如粥、蒸蛋等。

3、服用止痛藥

若出現(xiàn)持續(xù)性跳痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。這些非甾體抗炎藥能抑制前列腺素合成，緩解牙髓充血性疼痛。禁止自行增加劑量或長期服用。

4、及時復(fù)診檢查

疼痛持續(xù)超過3天或夜間加重時，可能提示繼發(fā)齲齒、填充物脫落或牙髓炎。需通過牙科探針、冷熱測試、X線片等檢查判斷是否需重新補(bǔ)牙、根管治療或調(diào)整咬合。深齲近髓者可能出現(xiàn)延遲性牙髓炎。

5、保持口腔衛(wèi)生

使用軟毛牙刷輕柔清潔患牙，配合含氟牙膏和氯己定含漱液減少菌斑堆積。避免橫向刷牙導(dǎo)致填充物邊緣缺損，飯后用牙線清除鄰面食物殘?jiān)?。吸煙飲酒可能延緩牙周組織修復(fù)。

補(bǔ)牙后應(yīng)避免即刻飲用過冷過熱飲料，48小時內(nèi)禁食染色食物如咖啡、紅酒等防止材料著色。定期使用沖牙器清理牙齦溝，每半年進(jìn)行口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)繼發(fā)齲。若出現(xiàn)自發(fā)性劇痛、牙齦腫脹或填充物明顯缺損，須24小時內(nèi)急診處理。長期保持低糖飲食和正確刷牙方法能降低二次齲壞概率。