拔完牙疼可通過(guò)冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、避免刺激傷口、調(diào)整飲食等方式緩解。拔牙后疼痛通常由創(chuàng)傷反應(yīng)、感染、干槽癥、神經(jīng)刺激、凝血異常等原因引起。

1、冷敷

拔牙后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋冷敷患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用干凈毛巾包裹。超過(guò)24小時(shí)后若仍有腫脹可改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，可抑制前列腺素合成減輕疼痛。若存在感染風(fēng)險(xiǎn)，醫(yī)生可能開(kāi)具頭孢克肟分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片預(yù)防感染。嚴(yán)禁自行服用阿司匹林以免影響凝血。

3、保持口腔清潔

術(shù)后24小時(shí)后可用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次，避免用力漱口導(dǎo)致血凝塊脫落。刷牙時(shí)避開(kāi)手術(shù)區(qū)域，使用軟毛牙刷。食物殘?jiān)鼫艨赡芤l(fā)感染，需在餐后及時(shí)清潔。

4、避免刺激傷口

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)禁止吸煙飲酒，避免用吸管吮吸、劇烈運(yùn)動(dòng)或頻繁吐口水，這些行為產(chǎn)生的負(fù)壓可能導(dǎo)致血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。睡眠時(shí)墊高枕頭，減少局部充血。說(shuō)話(huà)時(shí)應(yīng)控制幅度減少肌肉牽拉。

5、調(diào)整飲食

術(shù)后2小時(shí)可進(jìn)食常溫流食如牛奶、米湯，24小時(shí)內(nèi)選擇冰淇淋、酸奶等軟質(zhì)食物，避免過(guò)熱、辛辣、堅(jiān)硬食物刺激創(chuàng)面。3天后逐步過(guò)渡到半流食，1周后恢復(fù)普通飲食但仍需避免用患側(cè)咀嚼。

拔牙后應(yīng)保持充足休息，避免過(guò)度勞累影響愈合。術(shù)后3天內(nèi)出現(xiàn)劇烈疼痛、發(fā)熱、異味分泌物等異常情況需立即復(fù)診。恢復(fù)期間可適量補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù)，如飲用鮮榨橙汁、食用蒸蛋羹等。兩周內(nèi)禁止游泳或泡溫泉，防止傷口感染。定期復(fù)查確保愈合進(jìn)程正常，如有縫線(xiàn)需按醫(yī)囑時(shí)間拆除。