手腕軟組織損傷的癥狀主要有局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限、皮下淤血和關(guān)節(jié)不穩(wěn)。這些癥狀可能由扭傷、拉傷或慢性勞損引起，需結(jié)合臨床檢查明確損傷程度。

1、局部疼痛

手腕軟組織損傷后最早出現(xiàn)的癥狀是局部疼痛，尤其在活動(dòng)或按壓時(shí)加重。輕度損傷表現(xiàn)為鈍痛，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)銳痛或撕裂樣疼痛。疼痛可能與韌帶、肌腱或肌肉纖維部分?jǐn)嗔延嘘P(guān)，常伴隨腕關(guān)節(jié)特定方向的運(yùn)動(dòng)障礙。

2、腫脹

損傷后數(shù)小時(shí)內(nèi)會(huì)出現(xiàn)軟組織腫脹，由于局部毛細(xì)血管破裂和組織液滲出導(dǎo)致。腫脹程度與損傷嚴(yán)重性相關(guān)，輕度腫脹僅表現(xiàn)為皮膚緊繃，重度腫脹可導(dǎo)致腕部明顯增粗，可能壓迫神經(jīng)引發(fā)麻木感。

3、活動(dòng)受限

腕關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小是典型表現(xiàn)，患者難以完成抓握、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作。肌腱損傷時(shí)可能出現(xiàn)特定方向運(yùn)動(dòng)障礙，韌帶損傷則導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。慢性勞損患者可能在重復(fù)特定動(dòng)作時(shí)誘發(fā)疼痛性活動(dòng)受限。

4、皮下淤血

損傷48小時(shí)后可能出現(xiàn)皮下淤青，由毛細(xì)血管出血滲透至皮下組織導(dǎo)致。初期呈紫紅色，逐漸變?yōu)榍帱S色。淤血范圍與損傷暴力程度相關(guān)，嚴(yán)重者可蔓延至整個(gè)腕掌側(cè)或背側(cè)。

5、關(guān)節(jié)不穩(wěn)

嚴(yán)重韌帶損傷會(huì)導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)松動(dòng)感，患者在負(fù)重或快速變向動(dòng)作時(shí)感覺關(guān)節(jié)失控?？赡馨殡S異常彈響或錯(cuò)動(dòng)感，長(zhǎng)期未治療可能發(fā)展為創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。

出現(xiàn)手腕軟組織損傷癥狀后，建議立即停止活動(dòng)并采用RICE原則處理:休息患肢避免加重?fù)p傷，損傷初期每2-3小時(shí)冰敷15-20分鐘以減少腫脹，使用彈性繃帶適度加壓包扎但需注意避免過(guò)緊影響血液循環(huán)，抬高患肢促進(jìn)靜脈回流。48小時(shí)后可改為熱敷促進(jìn)淤血吸收，逐步開始輕柔的腕關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)。若癥狀持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、劇烈疼痛等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除骨折或完全性韌帶斷裂，必要時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查和專業(yè)康復(fù)治療。日常應(yīng)注意避免手腕過(guò)度負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)具預(yù)防再次損傷。