胃里灼熱感是怎么回事
胃里灼熱感可能與胃酸分泌過多、胃食管反流、飲食刺激、藥物副作用、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、胃酸分泌過多
胃酸分泌過多是胃里灼熱感的常見原因，可能與長期精神緊張、進(jìn)食過快等因素有關(guān)。胃酸分泌過多時(shí)，胃酸會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃里出現(xiàn)灼熱感，還可能伴隨反酸、噯氣等癥狀。治療胃酸分泌過多可使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物抑制胃酸分泌或中和胃酸。日常需避免暴飲暴食，減少辛辣刺激性食物的攝入。
2、胃食管反流
胃食管反流是指胃內(nèi)容物反流至食管，可能與食管下括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān)。胃食管反流會(huì)導(dǎo)致胃酸刺激食管黏膜，引起胃里灼熱感，常伴隨胸骨后疼痛、吞咽困難等癥狀。治療胃食管反流可使用多潘立酮片、莫沙必利片等藥物促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，或使用泮托拉唑鈉腸溶膠囊抑制胃酸分泌。睡覺時(shí)可將床頭抬高，避免飯后立即平臥。
3、飲食刺激
攝入辛辣、油膩、過酸或過熱的食物可能直接刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃里灼熱感。這類刺激還可能加重已有的胃部疾病，如胃炎或胃潰瘍。改善飲食刺激引起的灼熱感需避免食用辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物，選擇清淡易消化的食物如小米粥、南瓜等。癥狀明顯時(shí)可短期使用硫糖鋁混懸凝膠保護(hù)胃黏膜。
4、藥物副作用
非甾體抗炎藥如阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物可能損傷胃黏膜屏障，導(dǎo)致胃里灼熱感。長期使用這類藥物可能誘發(fā)藥物性胃炎或胃潰瘍。必須使用非甾體抗炎藥時(shí)，可遵醫(yī)囑聯(lián)用奧美拉唑鎂腸溶片等質(zhì)子泵抑制劑減少胃酸分泌。用藥期間需密切觀察胃部不適癥狀，必要時(shí)調(diào)整用藥方案。
5、幽門螺桿菌感染
幽門螺桿菌感染是慢性胃炎和消化性潰瘍的主要病因，可能引起胃里持續(xù)性灼熱感。幽門螺桿菌會(huì)破壞胃黏膜屏障，導(dǎo)致胃酸直接刺激胃壁。確診感染需進(jìn)行碳13或碳14呼氣試驗(yàn)，治療通常采用四聯(lián)療法，包括克拉霉素片、阿莫西林膠囊、枸櫞酸鉍鉀膠囊和奧美拉唑腸溶膠囊。治療期間須嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成療程，避免耐藥性產(chǎn)生。
胃里灼熱感患者日常需保持規(guī)律飲食，避免過饑過飽，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。戒煙限酒，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入。睡眠時(shí)適當(dāng)墊高枕頭可減少夜間反流。若癥狀持續(xù)不緩解或伴隨嘔血、黑便、體重下降等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查明確病因。保持情緒穩(wěn)定也有助于減少胃酸分泌異常，必要時(shí)可進(jìn)行心理咨詢或壓力管理訓(xùn)練。
