3個(gè)月的寶寶感冒咳嗽可通過(guò)保持呼吸道濕潤(rùn)、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、觀察體溫變化、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒咳嗽通常由病毒感染、環(huán)境干燥、喂養(yǎng)不當(dāng)、免疫力低下、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。

1、保持呼吸道濕潤(rùn)

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免干燥空氣刺激寶寶鼻腔和咽喉?？稍谠∈抑圃煺羝h(huán)境，讓寶寶吸入濕潤(rùn)空氣5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。注意加濕器需每日換水清潔，防止滋生細(xì)菌。

2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

喂奶時(shí)抬高寶寶頭部15-30度，喂食后豎抱拍嗝20-30分鐘，減少奶液反流刺激呼吸道。母乳喂養(yǎng)的寶媽需避免進(jìn)食辛辣食物，配方奶喂養(yǎng)可選擇低敏配方。少量多次喂養(yǎng)，單次奶量減少10%-20%。

3、觀察體溫變化

每4小時(shí)測(cè)量一次腋溫，正常范圍為36.5-37.3℃。體溫超過(guò)37.5℃時(shí)減少衣物包裹，用溫水擦拭頸部、腋窩等部位。若體溫持續(xù)超過(guò)38℃或伴有精神萎靡，需立即就醫(yī)。3個(gè)月以下嬰兒發(fā)熱屬急診情況。

4、使用生理鹽水滴鼻

選用0.9%無(wú)菌生理鹽水，每次每側(cè)鼻腔滴入1-2滴，軟化鼻痂后用吸鼻器輕柔清理。操作前洗凈雙手，動(dòng)作需輕柔避免損傷鼻黏膜。每日重復(fù)進(jìn)行3-4次，尤其在喂奶前清理可改善進(jìn)食效率。

5、遵醫(yī)囑用藥

3個(gè)月嬰兒禁用止咳藥和感冒藥，必要時(shí)醫(yī)生可能開(kāi)具布洛芬混懸滴劑退熱，或重組人干擾素α2b噴霧劑抗病毒。細(xì)菌感染時(shí)需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素。所有藥物必須嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量。

家長(zhǎng)需每日記錄寶寶咳嗽頻率、痰液性狀、進(jìn)食量和精神狀態(tài)。保持室內(nèi)通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，接觸寶寶前需洗手。衣物選擇純棉材質(zhì)并及時(shí)更換，避免穿戴過(guò)多引發(fā)過(guò)熱。如出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、拒食或嗜睡等危險(xiǎn)信號(hào)，須立即前往兒科急診。母乳喂養(yǎng)的寶媽?xiě)?yīng)保證營(yíng)養(yǎng)攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D幫助寶寶免疫系統(tǒng)發(fā)育。