胃腸炎肚子痛怎么辦
胃腸炎肚子痛可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、補(bǔ)充水分、服用藥物、及時(shí)檢查等方式緩解。胃腸炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、免疫力低下等原因引起。
1、調(diào)整飲食
胃腸炎發(fā)作期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣、油膩、生冷食物刺激胃腸黏膜。少食多餐，減輕腸道負(fù)擔(dān)?？蛇m量補(bǔ)充含電解質(zhì)的口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。
2、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋敷于臍周，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腸痙攣引起的絞痛。注意防止?fàn)C傷，嬰幼兒及糖尿病患者慎用。
3、補(bǔ)充水分
每2小時(shí)飲用200-300ml溫水或淡鹽水，腹瀉嚴(yán)重時(shí)可服用口服補(bǔ)液鹽Ⅲ。避免含糖飲料加重滲透性腹瀉。觀察尿液顏色，保持淡黃色為宜。
4、服用藥物
細(xì)菌性胃腸炎可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散保護(hù)腸黏膜，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群，諾氟沙星膠囊抗感染。病毒性胃腸炎以對(duì)癥治療為主，避免濫用抗生素。
5、及時(shí)檢查
若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、脫水等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查血常規(guī)、糞便培養(yǎng)等。兒童、孕婦及老年人出現(xiàn)精神萎靡、尿量減少等需急診處理。
胃腸炎恢復(fù)期應(yīng)繼續(xù)清淡飲食1-2周，逐步增加膳食纖維攝入。注意餐具消毒與手衛(wèi)生，避免生熟食交叉污染。規(guī)律作息有助于免疫力恢復(fù)，癥狀完全消失前避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若腹痛反復(fù)發(fā)作或伴隨體重下降，建議進(jìn)行胃腸鏡檢查排除其他器質(zhì)性疾病。
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