燒心胃脹怎么回事
燒心胃脹可能與飲食不當(dāng)、胃食管反流、慢性胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
短時間內(nèi)進(jìn)食過多辛辣刺激、油膩或產(chǎn)氣食物可能導(dǎo)致胃酸分泌異常和胃腸蠕動減緩。典型表現(xiàn)為餐后上腹飽脹感伴隨灼熱感，通常無須用藥，建議減少單次進(jìn)食量，避免洋蔥、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物，餐后適當(dāng)散步幫助消化。
2、胃食管反流
食管下括約肌功能障礙會使胃酸反流至食管，引發(fā)胸骨后燒灼感與腹脹?？赡芘c肥胖、妊娠等因素有關(guān)，常伴隨反酸癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物，睡眠時抬高床頭有助于減輕夜間癥狀。
3、慢性胃炎
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜，導(dǎo)致隱痛、脹氣及飯后燒心。胃鏡檢查可見黏膜充血水腫，需通過枸櫞酸鉍鉀膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物進(jìn)行根除治療，同時避免飲酒和空腹服用刺激性藥物。
4、胃潰瘍
胃黏膜防御機制失衡形成潰瘍灶時，進(jìn)食后疼痛與脹氣更為明顯，可能伴隨黑便。奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊可促進(jìn)潰瘍愈合，治療期間須規(guī)律進(jìn)食，限制咖啡因攝入，定期復(fù)查胃鏡評估愈合情況。
5、功能性消化不良
胃腸動力紊亂或內(nèi)臟高敏感性可引發(fā)持續(xù)性不適，檢查無器質(zhì)性病變。多潘立酮片可改善胃排空功能，配合腹部按摩與減壓訓(xùn)練效果更佳。建議記錄飲食日記排查誘因，保持規(guī)律作息有助于癥狀緩解。
日常需注意細(xì)嚼慢咽、少食多餐，避免緊身衣物增加腹壓。癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)體重下降、嘔吐物帶血等情況時，應(yīng)及時進(jìn)行胃鏡或幽門螺桿菌檢測。冬季注意胃部保暖，可適量飲用溫?zé)岬慕杈徑馕负贿m，但避免長期依賴抑酸藥物掩蓋潛在病情。
