同房疼痛可能由陰道干澀、炎癥感染、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔粘連、心理因素等原因引起。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。

1、陰道干澀

雌激素水平下降或前戲不足可能導(dǎo)致陰道分泌物減少，摩擦?xí)r產(chǎn)生疼痛感。可通過使用水溶性潤(rùn)滑劑改善，日常適當(dāng)增加豆制品、亞麻籽等植物雌激素?cái)z入。

2、炎癥感染

外陰陰道假絲酵母菌病、滴蟲性陰道炎等生殖系統(tǒng)感染可能引發(fā)黏膜充血腫脹，同房時(shí)出現(xiàn)灼痛。需遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、甲硝唑栓等藥物，治療期間避免性生活。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織侵襲子宮骶韌帶或陰道直腸隔時(shí)，性交過程中可能出現(xiàn)深部撞擊痛?？赏ㄟ^腹腔鏡確診，遵醫(yī)囑使用地諾孕素片、注射用亮丙瑞林微球等藥物抑制病灶生長(zhǎng)。

4、盆腔粘連

盆腔手術(shù)史或慢性盆腔炎可能導(dǎo)致輸卵管、卵巢等器官黏連固定，性交時(shí)牽拉引發(fā)疼痛。輕度粘連可通過盆底康復(fù)訓(xùn)練緩解，嚴(yán)重者需行宮腹腔鏡聯(lián)合粘連松解術(shù)。

5、心理因素

焦慮、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等心理問題可能引起陰道肌肉痙攣，表現(xiàn)為性交困難。建議通過認(rèn)知行為療法配合盆底肌放松訓(xùn)練逐步改善。

日常應(yīng)注意保持外陰清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲；同房前充分做好潤(rùn)滑準(zhǔn)備，避免粗暴動(dòng)作；若疼痛持續(xù)存在或伴隨異常分泌物、出血等癥狀，須及時(shí)至婦科就診排查器質(zhì)性疾病。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持內(nèi)分泌平衡，減少不適發(fā)生概率。