野麻的好處與功效
野麻一般是指蕁麻科植物，具有祛風(fēng)除濕、活血止痛等功效，適量食用或藥用有助于緩解關(guān)節(jié)疼痛、皮膚瘙癢等癥狀。
1、祛風(fēng)除濕
野麻性溫味辛，歸肝經(jīng)，其提取物可通過促進(jìn)血液循環(huán)幫助驅(qū)散體內(nèi)寒濕。對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫脹、晨僵等癥狀，可用新鮮野麻葉搗碎外敷患處，或配伍羌活、獨(dú)活等中藥材煎湯內(nèi)服。需注意孕婦及陰虛火旺者慎用。
2、活血止痛
野麻所含的組胺類物質(zhì)能擴(kuò)張毛細(xì)血管，改善局部淤血狀態(tài)。適用于跌打損傷后的青紫腫痛，可將野麻根與紅花、當(dāng)歸等藥材泡酒外涂。皮膚破損時(shí)禁用，過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)接觸性皮炎。
3、止癢消炎
野麻葉片中的黃酮化合物對(duì)濕疹、蕁麻疹等皮膚瘙癢癥狀有緩解作用。可取鮮葉煮水擦洗患處，或與地膚子、白鮮皮配伍制成洗劑。使用前需小范圍測(cè)試，出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即停用。
4、利尿消腫
野麻根煎劑能促進(jìn)鈉離子排泄，對(duì)輕度水腫有一定改善效果。常與茯苓、澤瀉等利水滲濕藥同用，適用于久坐導(dǎo)致的下肢浮腫。腎功能不全者應(yīng)避免長(zhǎng)期大量服用。
5、調(diào)節(jié)免疫
野麻多糖成分可激活巨噬細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能。體質(zhì)虛弱者可用野麻嫩芽焯水涼拌食用，或與黃芪、枸杞燉湯。自身免疫性疾病患者須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
建議采集野麻時(shí)佩戴手套避免刺傷，藥用前需充分清洗去除雜質(zhì)。鮮品每日食用量不宜超過100克，陰虛體質(zhì)及胃腸功能較弱者應(yīng)減量。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)時(shí)需停用并就醫(yī)。保存時(shí)應(yīng)置于通風(fēng)干燥處，防止霉變降低藥效。
