α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

更年期出現(xiàn)腰膝酸痛是怎么回事

2507次瀏覽

更年期出現(xiàn)腰膝酸痛可能由雌激素水平下降、骨質(zhì)疏松、肌肉退化、腰椎退行性病變、慢性勞損等原因引起，可通過(guò)激素替代治療、補(bǔ)鈣、物理治療、藥物鎮(zhèn)痛、生活方式調(diào)整等方式緩解。

1、雌激素水平下降

更年期女性卵巢功能衰退導(dǎo)致雌激素分泌減少，雌激素對(duì)骨骼和關(guān)節(jié)的保護(hù)作用減弱，可能引發(fā)關(guān)節(jié)滑液減少、軟骨退化。典型表現(xiàn)為晨起關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)后酸痛減輕。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等激素類(lèi)藥物，配合大豆異黃酮等植物雌激素膳食補(bǔ)充。

2、骨質(zhì)疏松

雌激素缺乏加速骨量流失，脊柱椎體壓縮或髖關(guān)節(jié)承重能力下降可表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛，輕微外力易引發(fā)骨折。骨密度檢查T(mén)值低于-2.5可確診。治療需聯(lián)合碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物，每日補(bǔ)充800-1000毫克鈣質(zhì)。

3、肌肉退化

年齡增長(zhǎng)伴隨肌纖維萎縮和肌力下降，腰背部核心肌群支撐力不足會(huì)導(dǎo)致姿勢(shì)性酸痛。常見(jiàn)于久坐后起身困難、提重物時(shí)疼痛加劇。建議進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉耐力，必要時(shí)使用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)肌肉。

4、腰椎退行性病變

腰椎間盤(pán)脫水膨出、小關(guān)節(jié)增生等退變可能壓迫神經(jīng)根，表現(xiàn)為放射性下肢麻痛。磁共振顯示椎間盤(pán)突出超過(guò)3毫米需考慮干預(yù)。急性期可用塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥，配合腰椎牽引等康復(fù)治療。

5、慢性勞損

長(zhǎng)期家務(wù)勞動(dòng)或不良姿勢(shì)造成的肌肉筋膜反復(fù)微損傷，表現(xiàn)為特定體位時(shí)疼痛明顯。熱敷和按摩可改善局部血液循環(huán)，疼痛持續(xù)時(shí)可短期使用雙氯芬酸鈉緩釋片，同時(shí)糾正駝背等不良體態(tài)。

建議保持每日30分鐘快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周2次抗阻力訓(xùn)練維持肌肉量。飲食中增加奶制品、深綠色蔬菜等富含鈣和維生素D的食物，避免吸煙飲酒等加速骨流失的行為。疼痛持續(xù)加重或伴發(fā)熱、體重下降時(shí)需排除腫瘤等繼發(fā)病變，及時(shí)至骨科或婦科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦

更年期出現(xiàn)腰膝酸痛是怎么回事
更年期出現(xiàn)腰膝酸痛可能由雌激素水平下降、骨質(zhì)疏松、肌肉退化、腰椎退行性病變、慢性勞損等原因引起，可通過(guò)激素替代治療、補(bǔ)鈣、物理治療、藥物鎮(zhèn)痛、生活方式調(diào)整等方式緩解。
更年期腰部酸痛是怎么回事
通常情況下，更年期腰部酸痛的原因有水腫、睡眠不足、骨質(zhì)疏松癥等。具體分析如下：
更年期全身酸痛怎么回事
更年期全身酸痛可能與雌激素水平下降、骨質(zhì)疏松、肌肉勞損、骨關(guān)節(jié)炎、纖維肌痛綜合征等因素有關(guān)。可通過(guò)激素替代療法、補(bǔ)鈣、物理治療、抗炎鎮(zhèn)痛、心理疏導(dǎo)等方式緩解。
腰膝酸痛是怎么回事
腰膝酸痛可能由腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、腰肌勞損、骨關(guān)節(jié)炎、腎虛等原因引起，可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)等方式緩解。
更年期膝蓋酸痛怎么了
更年期膝蓋酸痛可能與雌激素水平下降、關(guān)節(jié)退行性變、骨質(zhì)疏松、慢性勞損、骨關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鈣質(zhì)、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
更年期會(huì)全身酸痛嗎
更年期可能會(huì)出現(xiàn)全身酸痛的癥狀。更年期綜合征可能由激素水平下降、骨質(zhì)疏松、肌肉勞損、心理因素、慢性疾病等原因引起，可通過(guò)激素替代治療、補(bǔ)鈣、物理治療、心理疏導(dǎo)、藥物鎮(zhèn)痛等方式緩解。
更年期渾身酸痛無(wú)力是怎么回事
更年期渾身酸痛無(wú)力可能與激素水平下降、骨質(zhì)疏松、肌肉減少癥、慢性疲勞綜合征、骨關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。
更年期有什么反應(yīng)
更年期可能出現(xiàn)潮熱、情緒波動(dòng)、月經(jīng)紊亂、睡眠障礙、骨質(zhì)疏松等癥狀。更年期反應(yīng)主要由卵巢功能衰退引起，雌激素水平下降導(dǎo)致生理和心理變化，可通過(guò)調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、心理疏導(dǎo)等方式緩解。
更年期頭暈怎么回事
更年期頭暈可能與激素水平波動(dòng)、自主神經(jīng)功能紊亂、缺鐵性貧血、頸椎病、高血壓等因素有關(guān)，可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療等方式緩解。
更年期出汗多怎么回事
更年期出汗多可能與激素水平波動(dòng)、自主神經(jīng)功能紊亂、情緒壓力、甲狀腺功能異常、感染等因素有關(guān)。可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。
更年期心慌怎么回事
更年期心慌可能與激素波動(dòng)、自主神經(jīng)紊亂、心血管疾病、甲狀腺功能異常、心理因素等原因有關(guān)，可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。
更年期發(fā)燒怎么回事
更年期發(fā)燒可能與激素水平波動(dòng)、自主神經(jīng)功能紊亂、感染性疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)、腫瘤等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。更年期是女性卵巢功能逐漸衰退的生理階段，部分女性可能出現(xiàn)潮熱、出汗等癥狀，但持...
更年期發(fā)燒怎么回事
更年期發(fā)燒可能與激素水平波動(dòng)、自主神經(jīng)功能紊亂、感染性疾病、甲狀腺功能異常、慢性炎癥等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。更年期女性因雌激素水平下降，可能出現(xiàn)潮熱、出汗等癥狀，部分患者伴隨體溫升高...
更年期浮腫怎么回事
更年期浮腫可能與激素水平波動(dòng)、水鈉潴留、甲狀腺功能異常、心血管疾病或腎功能減退等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下肢或眼瞼水腫、體重增加等癥狀。可通過(guò)調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、激素替代療法或中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。
更年期頭疼怎么回事
更年期頭疼可能與激素水平波動(dòng)、血管舒縮功能障礙、情緒壓力、睡眠障礙、頸椎病等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。
更年期
更年期對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)很特殊，因?yàn)檫M(jìn)入更年期以后，卵巢機(jī)能降低，雌激素分泌變少，內(nèi)分泌失調(diào)，植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，就會(huì)出現(xiàn)顏面部陣發(fā)性潮紅、情緒波動(dòng)大、失眠、四肢麻木、外陰瘙癢等不適表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，更年期不適主要是由于腎氣虧虛、陰陽(yáng)失調(diào)引起，可以通過(guò)中醫(yī)按摩或艾灸來(lái)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，恢復(fù)植物神經(jīng)系統(tǒng)功能，從而改善癥狀。
更年期潮熱是怎么回事
更年期潮熱可能由雌激素水平下降、自主神經(jīng)功能紊亂、血管舒縮功能障礙、心理因素、慢性疾病等因素引起，可通過(guò)激素替代療法、中藥調(diào)理、心理干預(yù)、生活方式調(diào)整、藥物治療等方式緩解。
更年期盜汗是怎么回事
更年期盜汗可能由雌激素水平下降、自主神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能異常、心理壓力、慢性疾病等因素引起，可通過(guò)激素替代療法、藥物調(diào)節(jié)、心理干預(yù)、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。1、雌激素水平下降女性進(jìn)入更年期后卵巢功能衰退，雌...
什么是更年期
更年期是指女性從生育期過(guò)渡到非生育期的自然生理階段，通常發(fā)生在45-55歲，以卵巢功能衰退、雌激素水平下降為特征，伴隨月經(jīng)紊亂及多種身心癥狀。
更年期什么反應(yīng)
更年期反應(yīng)主要有潮熱盜汗、情緒波動(dòng)、月經(jīng)紊亂、睡眠障礙、骨質(zhì)疏松等癥狀。更年期是女性卵巢功能逐漸衰退至消失的過(guò)渡階段，通常發(fā)生在45-55歲，可能與雌激素水平下降、自主神經(jīng)功能紊亂、心理社會(huì)因素等有關(guān)。