怎樣判斷一個(gè)人是不是得了抑郁癥

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判斷抑郁癥需結(jié)合情緒、行為、生理等多維度癥狀評(píng)估，核心表現(xiàn)包括持續(xù)情緒低落、興趣減退、自我否定等，確診需由精神科醫(yī)生完成心理量表與臨床訪(fǎng)談。

1、情緒癥狀

抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的顯著情緒低落，常伴有空虛感或絕望感，可能無(wú)故哭泣或情緒麻木。部分患者表現(xiàn)為易怒，尤其是青少年群體。這種情緒變化與日常短暫的情緒波動(dòng)不同，往往無(wú)明顯外界誘因且難以自我調(diào)節(jié)。

2、興趣減退

對(duì)既往熱衷的活動(dòng)喪失興趣是典型表現(xiàn)，患者可能放棄愛(ài)好、回避社交，甚至對(duì)親密關(guān)系表現(xiàn)冷漠。嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)情感遲鈍，如對(duì)美好事物失去愉悅反應(yīng)。這種變化需與暫時(shí)性疲勞或壓力導(dǎo)致的興趣下降相區(qū)別。

3、認(rèn)知障礙

患者常存在過(guò)度自責(zé)、無(wú)價(jià)值感等負(fù)性認(rèn)知，可能出現(xiàn)注意力渙散、決策困難等執(zhí)行功能損害。部分伴有反復(fù)出現(xiàn)的死亡念頭，輕生觀(guān)念需立即干預(yù)。這些癥狀會(huì)影響工作學(xué)習(xí)效率，但容易被誤認(rèn)為性格問(wèn)題。

4、生理變化

睡眠障礙多見(jiàn)早醒或入睡困難，食欲顯著增減導(dǎo)致體重波動(dòng)，常伴不明原因的軀體疼痛、消化紊亂。精力持續(xù)不足，簡(jiǎn)單活動(dòng)即感疲憊。這些癥狀易被誤診為軀體疾病，需排除甲狀腺功能異常等器質(zhì)性問(wèn)題。

5、行為異常

動(dòng)作遲滯或激越，語(yǔ)言交流減少，個(gè)人衛(wèi)生疏忽，部分出現(xiàn)酒精或藥物濫用。嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)木僵狀態(tài)或自傷行為。這些外顯癥狀常被親友最先察覺(jué)，但需與精神分裂癥等疾病鑒別。

發(fā)現(xiàn)疑似癥狀應(yīng)避免自行診斷，建議陪同患者至精神心理科就診，通過(guò)漢密爾頓抑郁量表等專(zhuān)業(yè)評(píng)估工具結(jié)合病史訪(fǎng)談確診。日常保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，家屬需給予非批判性支持，避免施壓或過(guò)度鼓勵(lì)。治療期間遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物與心理聯(lián)合干預(yù)，定期復(fù)診評(píng)估療效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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