宮縮開三指是什么感覺
宮縮開三指通常表現(xiàn)為規(guī)律性下腹緊縮感伴隨宮頸擴(kuò)張,可能伴有腰骶部酸脹或排便感。宮口擴(kuò)張至三指是臨產(chǎn)活躍期的標(biāo)志,此時(shí)宮縮間隔約5-6分鐘,每次持續(xù)30-45秒。
宮縮開三指時(shí),子宮收縮強(qiáng)度明顯增強(qiáng),疼痛從下腹部向腰背部放射,部分孕婦會(huì)感到恥骨聯(lián)合處壓迫感。隨著宮頸擴(kuò)張,陰道可能排出帶血黏液栓,胎頭下降會(huì)使膀胱受壓產(chǎn)生尿頻。宮縮間歇期疼痛可暫時(shí)緩解,但肌肉疲勞感逐漸累積。
少數(shù)孕婦可能出現(xiàn)不典型表現(xiàn),如僅感到腰背部持續(xù)性鈍痛,或?qū)m縮時(shí)胃腸痙攣樣疼痛。初產(chǎn)婦因?qū)m頸擴(kuò)張較慢,疼痛持續(xù)時(shí)間往往比經(jīng)產(chǎn)婦更長(zhǎng)。若出現(xiàn)破水、劇烈頭痛或陰道大量出血,需立即就醫(yī)排除胎盤早剝等并發(fā)癥。
宮縮開三指期間建議采用拉瑪澤呼吸法緩解疼痛,保持每小時(shí)排尿避免膀胱充盈影響胎頭下降。可嘗試側(cè)臥位或使用分娩球活動(dòng)骨盆,但須避免平臥導(dǎo)致低血壓。準(zhǔn)備入院待產(chǎn)包時(shí)需包含產(chǎn)褥墊、吸管杯等物品,注意補(bǔ)充易消化食物維持體力。若宮縮頻率突然加快至每2-3分鐘一次或胎動(dòng)異常減少,應(yīng)及時(shí)通知醫(yī)護(hù)人員評(píng)估產(chǎn)程進(jìn)展。




