手腕骨膜炎怎么樣治療
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手腕骨膜炎可通過休息制動、冷熱敷、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。手腕骨膜炎通常由外傷、慢性勞損、感染、免疫因素、代謝異常等原因引起。
1、休息制動
急性期需停止手腕活動，使用支具或繃帶固定關節(jié)。減少局部機械刺激可緩解炎癥反應，避免軟骨進一步損傷。日常應避免提重物、擰毛巾等重復性手腕動作。
2、冷熱敷
腫脹明顯時用冰袋冷敷10-15分鐘，每日3-4次。慢性期改用熱敷促進血液循環(huán)，可使用40℃左右熱毛巾外敷，配合輕柔按摩改善僵硬癥狀。
3、藥物治療
遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛。嚴重者可關節(jié)腔注射復方倍他米松注射液。合并感染時需用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染。
4、物理治療
超聲波治療能促進炎癥吸收，沖擊波治療可緩解鈣化灶?？祻推谶M行腕關節(jié)屈伸訓練，配合蠟療或紅外線照射改善關節(jié)活動度。
5、手術治療
保守治療無效或存在嚴重骨質破壞時，需行關節(jié)鏡下滑膜切除術。合并腕管綜合征者可能需腕橫韌帶切開減壓術，術后需石膏固定4-6周。
日常應保持手腕中立位睡眠，避免長時間使用手機電腦。飲食注意補充鈣質和維生素D，可適量食用牛奶、深海魚、堅果等?？祻推诳稍卺t(yī)生指導下進行握力球訓練，逐步恢復關節(jié)功能。若出現持續(xù)夜間痛或晨僵超過30分鐘，需及時復查排除類風濕性關節(jié)炎可能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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