骨膜炎是怎么造成的
骨膜炎可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度、姿勢(shì)不良、長(zhǎng)期勞損、細(xì)菌感染、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等情況引起的，建議及時(shí)去醫(yī)院就診。
1、運(yùn)動(dòng)過(guò)度：如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)且缺乏科學(xué)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，可能會(huì)引起骨膜反復(fù)受到牽拉、刺激，導(dǎo)致骨膜充血、水腫，出現(xiàn)局部疼痛、腫脹等癥狀。建議通過(guò)減少運(yùn)動(dòng)量，給身體充分休息時(shí)間，配合局部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)的方式進(jìn)行改善。
2、姿勢(shì)不良：如果長(zhǎng)期保持不良的站姿、坐姿或行走姿勢(shì)，如彎腰駝背、走路內(nèi)八字或外八字等，容易引起骨骼受力不均，局部骨膜承受壓力過(guò)大，出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限癥狀，一般伴有肌肉緊張、酸痛等癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)進(jìn)行體態(tài)矯正訓(xùn)練，使用輔助器具的方式進(jìn)行緩解。
3、長(zhǎng)期勞損：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)或反復(fù)進(jìn)行同一動(dòng)作，如搬運(yùn)工作、流水線工作等，則骨膜炎可能是過(guò)度勞累使骨膜慢性損傷積累造成的，一般會(huì)引起局部隱痛、壓痛等癥狀。建議通過(guò)適當(dāng)休息、按摩等方式減輕不適感。
4、細(xì)菌感染：骨膜炎可能是因?yàn)椴蛔⒁庑l(wèi)生，導(dǎo)致細(xì)菌感染蔓延至骨膜而引起的，通常伴有局部紅腫、發(fā)熱、疼痛劇烈等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用阿奇霉素片、青霉素V鉀片、紅霉素片等藥物進(jìn)行治療。
5、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能是自身免疫系統(tǒng)異常引起的，容易引發(fā)關(guān)節(jié)周圍骨膜疼痛、關(guān)節(jié)畸形等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左氧氟沙星片、注射用拉氧頭孢鈉、阿莫西林顆粒等藥物進(jìn)行治療。
日常護(hù)理中，要注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間同一姿勢(shì)或過(guò)度勞累。運(yùn)動(dòng)前充分熱身，運(yùn)動(dòng)后做好拉伸。合理飲食，適量食用排骨、魚(yú)肉、白蘿卜等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，增強(qiáng)身體抵抗力，有助于預(yù)防骨膜炎發(fā)生及促進(jìn)恢復(fù)。
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