肺的功能包括什么
肺的功能主要包括氣體交換、防御屏障、代謝調(diào)節(jié)、酸堿平衡和聲音產(chǎn)生。肺是呼吸系統(tǒng)的核心器官，通過肺泡與血液進(jìn)行氧氣和二氧化碳的交換，同時(shí)參與免疫防御、激素代謝等生理過程。
1、氣體交換
肺通過支氣管樹將空氣輸送至肺泡，肺泡壁上的毛細(xì)血管網(wǎng)與肺泡腔緊密接觸，完成氧氣和二氧化碳的交換。氧氣通過擴(kuò)散進(jìn)入血液，與血紅蛋白結(jié)合后運(yùn)輸至全身組織；二氧化碳則從血液中釋放至肺泡，隨呼氣排出體外。這一過程依賴于肺泡表面積大、血管豐富的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。
2、防御屏障
肺的黏液纖毛系統(tǒng)和免疫細(xì)胞構(gòu)成多重防御機(jī)制。氣道黏膜分泌的黏液可吸附灰塵、病原體等顆粒物，纖毛擺動(dòng)將其推向咽喉部排出。肺泡巨噬細(xì)胞能吞噬異物，分泌炎癥因子激活免疫反應(yīng)。此外，咳嗽反射和支氣管收縮也能阻止有害物質(zhì)深入肺部。
3、代謝調(diào)節(jié)
肺參與多種物質(zhì)的合成與降解。肺血管內(nèi)皮細(xì)胞含有血管緊張素轉(zhuǎn)換酶，可將血管緊張素Ⅰ轉(zhuǎn)化為具有升壓作用的血管緊張素Ⅱ。肺還能代謝緩激肽、5-羥色胺等生物活性物質(zhì)，調(diào)節(jié)局部血流和炎癥反應(yīng)。某些藥物如前列腺素也需經(jīng)肺代謝失活。
4、酸堿平衡
肺通過調(diào)節(jié)二氧化碳排出量維持體液酸堿平衡。當(dāng)血液pH降低時(shí)，呼吸中樞受刺激增加通氣量，加速二氧化碳排出以糾正酸中毒；反之，堿中毒時(shí)減少通氣以保留二氧化碳。這一調(diào)節(jié)可在數(shù)分鐘內(nèi)起效，與腎臟的慢速調(diào)節(jié)形成互補(bǔ)。
5、聲音產(chǎn)生
肺提供氣流作為發(fā)聲的動(dòng)力來源。呼氣時(shí)氣流通過喉部聲帶，引起振動(dòng)產(chǎn)生基音，再經(jīng)咽、口腔等共鳴腔調(diào)制形成語音。肺活量和呼吸肌控制能力直接影響聲音的強(qiáng)度與持續(xù)性。慢性肺疾病患者常因氣流不足導(dǎo)致語音微弱或中斷。
保護(hù)肺功能需避免吸煙及二手煙暴露，定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肺活量，在空氣污染嚴(yán)重時(shí)佩戴口罩。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，慢性呼吸道疾病患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范用藥并接種流感疫苗。日常飲食可適量增加富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的新鮮蔬菜水果，有助于減輕氧化應(yīng)激對(duì)肺組織的損傷。
