早期的便秘如何治療好
1833次瀏覽
早期的便秘可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、培養(yǎng)排便習(xí)慣、適度增加運(yùn)動(dòng)、嘗試腹部按摩、使用藥物等方法治療好。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的改善。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：建議增加膳食纖維的攝取，如優(yōu)質(zhì)蛋白、燕麥等，能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加飲水量，能夠濕潤(rùn)大便，降低其干結(jié)程度。
2、培養(yǎng)排便習(xí)慣：患者每天選取固定時(shí)間，例如早餐后半小時(shí)，即使無(wú)便意，也在馬桶上坐3至5分鐘。長(zhǎng)期堅(jiān)持這一行為，能幫助身體建立起規(guī)律的排便生物鐘。
3、適度增加運(yùn)動(dòng)：出現(xiàn)便秘后，進(jìn)行諸如散步、慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，每日?qǐng)?jiān)持30分鐘左右，能夠刺激腸道平滑肌收縮，加快食物在腸道內(nèi)的傳輸速度，進(jìn)而促進(jìn)排便。
4、嘗試腹部按摩：便秘患者可以將雙手搓熱后，以肚為中心，沿順時(shí)針?lè)较蜉p柔按摩腹部，每次按摩時(shí)長(zhǎng)控制在10至15分鐘，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，助力大便排出。
5、使用藥物：便秘患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用麻仁潤(rùn)腸丸、四磨湯口服液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物進(jìn)行緩解。
日常生活中，應(yīng)保持心情愉悅，對(duì)身體恢復(fù)健康有利。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦
早期的便秘如何治療好
早期的便秘可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、培養(yǎng)排便習(xí)慣、適度增加運(yùn)動(dòng)、嘗試腹部按摩、使用藥物等方法治療好。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的改善。
早期便秘如何治療最好
通常沒(méi)有“早期便秘如何治療最好”的說(shuō)法，早期便秘患者一般可以通過(guò)多喝水、調(diào)整食物結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按揉腹部、使用藥物等方式進(jìn)行改善。如果便秘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
如何治療妊娠早期便秘
妊娠早期便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、增加活動(dòng)量、補(bǔ)充益生菌、使用緩瀉藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。妊娠早期便秘通常與激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)改變、運(yùn)動(dòng)不足、補(bǔ)鐵劑使用等因素有關(guān)。
慢性便秘應(yīng)該如何治療好
慢性便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、建立排便習(xí)慣、藥物治療、生物反饋治療等方式改善。慢性便秘通常由膳食纖維攝入不足、腸道動(dòng)力減弱、精神心理因素、藥物副作用、腸道結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
患上便秘后該如何治療好
便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成排便習(xí)慣、使用藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、排便習(xí)慣不良、腸道功能紊亂、器質(zhì)性疾病等原因引起。
便秘應(yīng)該如何治療呢
便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、生物反饋治療、手術(shù)治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物副作用、器質(zhì)性疾病等原因引起。
便秘應(yīng)該如何治療
便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、生物反饋治療、手術(shù)治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物副作用、器質(zhì)性疾病等原因引起。
如何治療嚴(yán)重便秘
嚴(yán)重便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、使用藥物、生物反饋治療、手術(shù)治療等方式改善。嚴(yán)重便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物副作用、器質(zhì)性疾病等原因引起。
經(jīng)常便秘應(yīng)該如何治療
經(jīng)常便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、建立排便習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。經(jīng)常便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、排便習(xí)慣不良、腸道功能紊亂、器質(zhì)性疾病等原因引起。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于改善便秘，膳食纖...
如何治療經(jīng)常便秘
經(jīng)常便秘可以通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成排便習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。經(jīng)常便秘可能與飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、排便習(xí)慣不良、腸道疾病、藥物因素等原因有關(guān)。
嚴(yán)重便秘如何治療
嚴(yán)重便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、生物反饋治療、手術(shù)治療等方式改善。嚴(yán)重便秘可能與腸道蠕動(dòng)減慢、盆底肌功能障礙、藥物副作用、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于改善便秘癥狀，膳...
經(jīng)常便秘，應(yīng)該如何治療
經(jīng)常便秘可能是飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、不良排便習(xí)慣、腸道菌群失調(diào)、甲狀腺功能減退癥等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，一般可以通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)排便習(xí)慣、藥物治療等方法進(jìn)行改善。
經(jīng)常便秘如何治療
經(jīng)常便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、建立排便習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物副作用、精神壓力等因素引起。
.jpg)
