腳踝和小腿浮腫是什么原因
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腳踝和小腿浮腫可能由久站久坐、妊娠、下肢靜脈曲張、心力衰竭、腎病綜合征等原因引起，通常表現(xiàn)為局部腫脹、皮膚緊繃、按壓凹陷等癥狀。
1、久站久坐
長時間保持同一姿勢會導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，淋巴液積聚在組織間隙引發(fā)水腫。常見于教師、司機等職業(yè)人群，通常表現(xiàn)為傍晚腫脹加重，休息或抬高下肢后緩解。建議定時活動下肢，穿戴彈力襪促進血液循環(huán)。
2、妊娠
妊娠中后期子宮增大壓迫下腔靜脈，激素變化導(dǎo)致水鈉潴留，可能引發(fā)生理性水腫。多從腳踝開始向上蔓延，晨輕暮重。建議側(cè)臥休息，限制鈉鹽攝入，若伴隨高血壓需警惕妊娠期高血壓疾病。
3、下肢靜脈曲張
靜脈瓣膜功能不全使血液淤積，血管內(nèi)壓增高導(dǎo)致液體滲出?？梢娪厍鷶U張的靜脈團，伴有皮膚色素沉著?？勺襻t(yī)囑使用地奧司明片、邁之靈片等藥物，嚴(yán)重者需行大隱靜脈高位結(jié)扎術(shù)。
4、心力衰竭
右心衰竭時體循環(huán)淤血，血漿滲透壓降低引發(fā)對稱性凹陷性水腫。常伴有呼吸困難、夜間陣發(fā)性咳嗽。需使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑，限制每日飲水量，監(jiān)測體重變化。
5、腎病綜合征
大量蛋白尿?qū)е碌偷鞍籽Y，血漿膠體滲透壓下降引發(fā)全身性水腫。常見眼瞼浮腫伴泡沫尿，需檢查24小時尿蛋白定量。治療需用醋酸潑尼松片、他克莫司膠囊等藥物，配合優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食。
日常應(yīng)避免長時間站立行走，休息時抬高下肢15-20厘米，限制每日鈉鹽攝入不超過5克。若水腫持續(xù)超過3天或伴隨胸悶、尿量減少等癥狀，需及時排查心腎疾病。監(jiān)測晨起空腹體重，每周體重增長超過2公斤提示水鈉潴留加重。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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