股骨頭壞死的主要護理措施

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股骨頭壞死的主要護理措施有減輕負重、調整飲食、物理治療、藥物治療、手術治療等。股骨頭壞死可能與長期酗酒、激素使用、外傷等因素有關，通常表現(xiàn)為髖部疼痛、活動受限等癥狀。

1、減輕負重

患者需避免長時間站立或行走，可使用拐杖分擔患肢壓力。急性期建議臥床休息，減少股骨頭受壓。日?；顒又凶⒁獗苊馓S、奔跑等劇烈動作，防止病情加重。體重超標者需控制體重，減輕關節(jié)負擔。

2、調整飲食

適當增加富含鈣質食物如牛奶、豆制品，補充維生素D促進鈣吸收。多食用新鮮蔬菜水果，保證優(yōu)質蛋白攝入。嚴格戒酒，避免高脂高糖飲食。吸煙者需戒煙，改善局部血液循環(huán)。

3、物理治療

可在醫(yī)生指導下進行髖關節(jié)牽引、超短波等理療。溫水浴或局部熱敷有助于緩解疼痛。遵醫(yī)囑進行髖關節(jié)功能鍛煉，如直腿抬高、空中蹬車等動作，保持關節(jié)活動度。注意鍛煉強度需循序漸進。

4、藥物治療

遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片抑制骨吸收，配合骨化三醇膠丸促進骨形成。疼痛明顯時可短期使用塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。血管擴張劑如前列地爾注射液可改善局部血供。中藥可選擇仙靈骨葆膠囊輔助治療。

5、手術治療

早期可行髓芯減壓術減輕骨內壓，中期可選擇帶血管蒂骨移植術。嚴重塌陷者需進行人工髖關節(jié)置換術。術后需嚴格遵醫(yī)囑進行康復訓練，定期復查X線評估恢復情況。注意預防術后感染和深靜脈血栓。

股骨頭壞死患者需保持樂觀心態(tài)，堅持長期規(guī)范治療。日常注意防跌倒，居家環(huán)境應消除障礙物。建議選擇硬板床休息，避免髖關節(jié)過度屈曲。定期復查髖關節(jié)MRI監(jiān)測病情進展，出現(xiàn)疼痛加重或活動障礙及時就醫(yī)。天氣寒冷時注意關節(jié)保暖，可配合中醫(yī)艾灸等輔助療法。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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