糖尿病血糖正常值在什么范圍
糖尿病患者的血糖正常值范圍為空腹血糖4.4-7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖低于10.0mmol/L。
血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病管理的重要環(huán)節(jié)，不同時(shí)間點(diǎn)的血糖值反映不同狀態(tài)下的代謝情況。空腹血糖指至少8小時(shí)未進(jìn)食后測(cè)量的數(shù)值，反映基礎(chǔ)胰島素分泌能力，理想控制目標(biāo)為4.4-7.0mmol/L。餐后2小時(shí)血糖從進(jìn)食第一口開始計(jì)時(shí)，反映餐時(shí)胰島素分泌和糖負(fù)荷處理能力，一般建議控制在10.0mmol/L以下。隨機(jī)血糖指任意時(shí)間點(diǎn)測(cè)量，非低血糖狀態(tài)下應(yīng)低于11.1mmol/L。糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平，控制目標(biāo)通常為7%以下，需每3個(gè)月檢測(cè)一次。妊娠期糖尿病患者空腹血糖需控制在5.3mmol/L以下，餐后1小時(shí)血糖低于7.8mmol/L，餐后2小時(shí)血糖低于6.7mmol/L。
糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄數(shù)據(jù)，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。選擇低升糖指數(shù)食物，控制每日總熱量攝入，避免高糖高脂飲食。餐后進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善胰島素敏感性。若發(fā)現(xiàn)血糖持續(xù)超出目標(biāo)范圍或出現(xiàn)頭暈、心悸等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查治療方案。血糖儀需定期校準(zhǔn)，采血時(shí)注意消毒規(guī)范，避免檢測(cè)誤差影響判斷。
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